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      手上長凍瘡怎么辦

      時間: 謝君787 分享

      手上長凍瘡怎么辦

        冬天天氣寒冷,很多人的手腳都會生凍瘡,你知道該如何預防凍瘡嗎?以下是由學習啦小編整理關(guān)于手上長凍瘡的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

        一、手長凍瘡的處理方法

        1、預防凍瘡的最佳時間

        盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡,但還是不注意預防。每當寒冷季節(jié)到來,凍瘡發(fā)作以后,才想起保暖防寒,而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。

        專家指出,對付凍瘡關(guān)鍵在于預防,而且是越早越好。 事實上,預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。

        2、進行耐寒鍛煉

        預防凍瘡的關(guān)鍵是進行耐寒鍛煉。

        具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。

        開始可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡一小時。

        3、不要接觸冷水

        目前,凍瘡發(fā)病肌理尚不十分明確,經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。

        4、多曬太陽

        在入冬前多曬太陽,紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。

        5、進行溫補

        此外,從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。

        也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會起到一定的御寒效果。

        6、巧用食物預防凍瘡

        用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,有預防凍瘡的作用。

        7、加強鍛煉

        可進行一些室外的體育鍛煉,快走、跑步、冬泳等。不適宜室外鍛煉的的人,可嘗試用冷水洗手、洗臉,提高皮膚的抗寒能力。

        8、注意局部保暖

        如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾、等。鞋襪不宜過緊,促進血液循環(huán)。

        二、手長凍瘡的護理方式

        1、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。

        2、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

        3、治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。

        4、凍瘡初起時,用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效。

        5、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。

        6、用菜市場里的雞要脫毛都要在沸水里燙幾分鐘,就用燙雞毛的那些水,拿回家溫一下,就可以燙凍瘡的地方了。

        7、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2~3次即奏效。

        8、正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余可治好凍瘡。

        9、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。

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