洗頭掉頭發(fā)怎么辦
洗頭掉頭發(fā)怎么辦
洗頭掉頭發(fā)對于女性來說是經(jīng)常都會遇到的事,而且這個問題也一直圍繞著女性們,那么洗頭的時候掉頭發(fā)怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于洗頭掉頭發(fā)的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、解決掉頭發(fā)方法:洗頭掉發(fā)首先是要保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新潮代謝。
二、解決掉頭發(fā)方法:要避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害,次數(shù)多了就會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發(fā)造成不少的傷害,使頭發(fā)干枯變黃。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對頭發(fā)保護(hù)都不利。建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少為3~6個月,夏季也要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更是要注意防護(hù)。
三、解決掉頭發(fā)方法:消除精神壓抑感
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。
四、解決掉頭發(fā)方法:正確洗頭及梳頭
洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳,洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷.
掉頭發(fā)方注意事項
還要注意飲食搭配營養(yǎng),可以常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,尤其多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品,這樣就可以做到夏日無憂啦!
一、正確洗發(fā)條件:做足洗發(fā)前準(zhǔn)備工作
將糾結(jié)的頭發(fā)梳開,可從發(fā)尾處先慢慢梳開,再從發(fā)根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán),執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發(fā),也將頭皮的死細(xì)胞及掉落的頭發(fā)刷掉。這一步十分重要,尤其對干性頭發(fā)的人,它能刺激血液循環(huán)及油脂分泌,從而能使頭發(fā)更滋潤一些。
二、正確洗發(fā)條件:洗發(fā)的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。
三、正確洗發(fā)條件:洗發(fā)方法要適當(dāng)
應(yīng)先淋濕頭發(fā),再將洗發(fā)香波倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強(qiáng)刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā),應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性,洗頭時用一次洗發(fā)水便足夠了,假如頭發(fā)屬油性,則要多用一次洗發(fā)水。
四、正確洗發(fā)條件:洗發(fā)時間要適宜
洗發(fā)香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應(yīng)盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可,但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。
五、正確洗發(fā)條件:洗發(fā)時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。
護(hù)發(fā)小常識:水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果,所以要注意自行設(shè)計洗發(fā)水溫,最后一遍一定要稍微調(diào)低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類,就更易出效果,頭發(fā)也更有光澤。