小兒免疫力低怎么辦
小兒免疫力低怎么辦
雖然現(xiàn)在的社會(huì)進(jìn)步了,人們吃好了,穿好了,但是仍然有一些孩子的身體免疫力非常的低,該怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于小兒免疫力低的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
寶寶到了6個(gè)月時(shí),之前從母體帶來(lái)的抗體逐漸減少,機(jī)體免疫功能未完善,寶寶自身抵抗能力低。這時(shí)候的寶寶容易出現(xiàn)一些上呼吸道感染疾病。
一、增加人體免疫力:母乳喂養(yǎng)
媽媽的乳汁中有很多的物質(zhì)都是可以起到免疫疾病的作用的,小嬰兒吃了以后可以增加身體的抗病能力,從而讓孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的時(shí)候更是要注意,因?yàn)槌跞橹械臓I(yíng)養(yǎng)更豐富,而且孩子吃了也是相對(duì)于以后的乳汁,里面的營(yíng)養(yǎng)是更容易吸收的。
二、增加人體免疫力:疫苗按時(shí)種
為寶寶預(yù)防接種是人類(lèi)抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)、接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。
三、增加人體免疫力:不要吃得過(guò)飽
要想小兒安,三分饑與寒。
嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切,但是,寶寶的脾胃比較虛弱,在脾胃運(yùn)化功能不是特別成熟的情況下,若吃得過(guò)飽,尤其是睡前吃得過(guò)飽,會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重,消化功能紊亂,容易發(fā)生積食、腹痛,導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。
四、增加人體免疫力:多喝白開(kāi)水
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn),成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上幼兒園、外出時(shí)讓寶寶背著水瓶,渴了隨時(shí)喝。注意,要喝白開(kāi)水,而不是各種含糖飲料。如果1歲以上的寶寶,不太愛(ài)喝水,可偶爾加些蜂蜜或秋梨膏。
五、增加人體免疫力:適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)
適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)成為也是比較重要的。
比如喝一些紫葡茶,采用各種天然草本為原料配置而成,能夠促進(jìn)集體良性循環(huán)和身體代謝,從而提高身體免疫力。
六、增加人體免疫力:多運(yùn)動(dòng)
每天適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可有效增強(qiáng)體質(zhì)。
七、增加人體免疫力:曬曬太陽(yáng)
經(jīng)常注意適當(dāng)接觸陽(yáng)光,有效預(yù)防佝僂病。
八、增加人體免疫力:管住嘴巴
盡量少吃或不吃小廠加工的各類(lèi)袋裝小食品,因?yàn)檫@類(lèi)食品衛(wèi)生質(zhì)量難保,并含有大量的保鮮劑
避免吃街邊的有關(guān)冷飲等,盡量減少病從口入的可能性。
九、增加人體免疫力:接種疫苗
響應(yīng)政府防疫部門(mén)的號(hào)召,打防疫針、吃防疫藥和有關(guān)接種疫苗。
十、增加人體免疫力:多喝酸奶
堅(jiān)持均衡飲食,如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養(yǎng)生細(xì)菌,酸奶中就含有這類(lèi)細(xì)菌。購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要注意酸奶的生產(chǎn)日期,如果生產(chǎn)日期有些模糊,那就說(shuō)明被改過(guò),應(yīng)當(dāng)注意。
十一、增加人體免疫力:多飲開(kāi)水
沒(méi)有事的時(shí)候可以多喝一喝白開(kāi)水,喝白開(kāi)水的好處非常的多,可以幫助身體排毒,而且可以保持身體的水分,但是不能喝的太多,如果飲水過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水中毒。