孕婦感冒發(fā)燒了怎么辦
孕婦感冒發(fā)燒了怎么辦
生活中很多準媽媽都會遇到感冒發(fā)燒,但是很多人都不知道該怎么辦,以下是由學習啦小編整理關于孕婦感冒發(fā)燒了的內容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、孕婦感冒發(fā)燒的解決方法
1、控制體溫
孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發(fā)燒的情況,這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用,要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊,溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身等等,或者也可以使用藥物降溫,但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥,像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用,最好盡量不用。
2、中醫(yī)中藥
對于孕婦來說,藥物在孕期是應該盡量避免的,但對于感冒比較嚴重的孕婦來說,可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候,可以在醫(yī)生指導下服用中藥。
3、找出發(fā)燒原因
必須特別重申的是,造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害,比發(fā)燒更重要,所以,孕婦發(fā)燒時,重要的是找出發(fā)燒的病因,對癥下藥,這比單純退燒來的更重要。
4、注意休息
孕婦感冒后,應立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間,孕婦應注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
5、多喝水(多喝湯)
補充感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
6、適當忌口
當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7、多吃蔬果
在孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問題上,新鮮的蔬果類食物是必不可少的,這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外,在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽,這樣也能盡快的恢復身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠,可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。
8、適當?shù)姆镁S他命C
孕婦可以適當?shù)某砸恍┚S他命C,因為可以有效的減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
9、泡溫水澡
孕婦可以選擇溫水泡澡,這樣就可以很好的改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
二、孕婦感冒發(fā)燒預防
1.感冒發(fā)燒最常用的辦法,就是多喝水。喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速,讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。
2.準媽媽應該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物。
3.維生素C有抗氧化增強孕婦準媽媽的抵抗力的作用,從而預防感冒發(fā)燒。
4.準媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物。孕婦的抗體是當白質做的,補充足夠蛋白質可以增強抵抗力,避免感冒發(fā)燒。
5.媽媽應該適量的運動,大概一周幾次適量1小時左右的有氧運動。作為家人有義務在適當?shù)臅r間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。
6.婦身體運動機能,從而達到增強孕婦體質,預防感冒發(fā)燒。
7.孕婦的居住環(huán)境也是比較講究的,環(huán)境要干凈整潔,房子內的通風要好。