高效復(fù)習(xí)方法

舉世聞名的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦有個(gè)著名的成功公式：

　　W=X+Y+Z

　　式中W代表成功。等式右邊X代表勤奮，Z代表珍惜時(shí)間，Y代表正確的方法。對(duì)于廣大考生來(lái)說(shuō)，勤奮和珍惜時(shí)間都不是問(wèn)題，而正確、高效的方法卻不是每人都已經(jīng)掌握。這里推薦一種高效復(fù)習(xí)方法——四輪復(fù)習(xí)法。

　　“四輪復(fù)習(xí)法”是一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，它告訴人們一個(gè)萬(wàn)能的公式：目標(biāo)+計(jì)劃+行動(dòng)= 成功，讓學(xué)生根據(jù)人的普遍記憶規(guī)律和人類活動(dòng)結(jié)構(gòu)，不斷提高自己的能力。

　　“四輪復(fù)習(xí)法”與傳統(tǒng)的復(fù)習(xí)方法比較，有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　　第一，“四輪復(fù)習(xí)法”強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和完整性，要求學(xué)生建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，而不像傳統(tǒng) 復(fù)習(xí)法那樣以記具體的題為目標(biāo)。這種方法讓學(xué)生在知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中記憶相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)能 按線索找到知識(shí)，并明確知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，為學(xué)生解題，特別是做多項(xiàng)選擇題，提供了條 件。

　　第二，“四輪復(fù)習(xí)法”讓學(xué)生從整體上把知識(shí)通過(guò)四個(gè)輪次逐步深化理解和記憶，從而對(duì)知識(shí)全面系統(tǒng)的掌握。而傳統(tǒng)復(fù)習(xí)法由前向后的“漸進(jìn)”式復(fù)習(xí)方法，很容易造成虎頭蛇尾和邊復(fù)習(xí)邊遺忘的現(xiàn)象。“四輪復(fù)習(xí)法”改“漸進(jìn)”方式為分層次“遞進(jìn)”方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，每一個(gè)輪次的目標(biāo)明確，學(xué)生的復(fù)習(xí)印象逐步加深，最后全面掌握知識(shí)。

　　第三，“四輪復(fù)習(xí)法”與四輪復(fù)習(xí)時(shí)間表相結(jié)合，定時(shí)、定量、定問(wèn)題，限期實(shí)現(xiàn)復(fù)習(xí)目標(biāo)。學(xué)生每天學(xué)什么、學(xué)多少，心中有數(shù)，避免了盲目和混亂。

　　在使用“四輪復(fù)習(xí)法”來(lái)復(fù)習(xí)功課時(shí)，應(yīng)該抓住其復(fù)習(xí)要領(lǐng)：

　　1痹諉懇宦指聰骯程中，各科凡需要記憶的內(nèi)容都要全面無(wú)遺地識(shí)記一遍，不管能記住多少，都要背一遍。

　　2痹謁穆指聰爸校每一輪都要有所側(cè)重。第一輪全面閱讀材料、查漏補(bǔ)缺，在此基礎(chǔ)上對(duì)各種知識(shí)進(jìn)行梳理歸納，使之系統(tǒng)化。第二輪側(cè)重解決教材中的重點(diǎn)難點(diǎn)，以及個(gè)人學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)。第三輪側(cè)重解題訓(xùn)練，除做一些模擬試題做考前熱身外，還要針對(duì)自己在題型方面的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練。第四輪側(cè)重對(duì)知識(shí)的記憶，以求在考試時(shí)仍保持“記憶猶新”。

　　3鼻叭輪時(shí)間可根據(jù)自己的潛力做些調(diào)整，第4輪15天應(yīng)盡可能嚴(yán)格保證。在復(fù)習(xí)技巧上，一是每科在各輪都要限時(shí)定量地復(fù)習(xí)，可把各科內(nèi)容化整為零，每一部分限時(shí)，分期完成；二是記憶量大的學(xué)科，在每一輪前一段少用一些時(shí)間，而在后一段多用一些時(shí)間，記憶量小的學(xué)科安排則與此相反；三是各科交替復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效率。可將每天復(fù)習(xí)時(shí)間分成四段：早飯前、午飯前、午飯后和晚飯后，在每一段時(shí)間里復(fù)習(xí)一門課，這樣可避免硬性交替，大大減輕兩門功課之間的互相干擾，即心理學(xué)上所說(shuō)的前攝干擾和倒攝干擾。四是外語(yǔ)復(fù)習(xí)每天60分鐘至120分鐘，最好在早晨起床后或晚上睡前，或一早一晚兩頭安排各占一半時(shí)間。