大一新生開(kāi)學(xué)怎樣適應(yīng)新生活
大一新生開(kāi)學(xué)怎樣適應(yīng)新生活
經(jīng)過(guò)高考的洗禮，大學(xué)新生們成為了高考中的幸運(yùn)兒，步入了向往已久的大學(xué)殿堂。那么，大一新生開(kāi)學(xué)怎樣適應(yīng)新生活呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大一新生開(kāi)學(xué)適應(yīng)新生活的方法，希望對(duì)大家有所幫助!
大一新生開(kāi)學(xué)適應(yīng)新生活的方法一
在四年的大學(xué)生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時(shí)間最長(zhǎng)的人。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會(huì)給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢?
1.盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間，在日常起居生活中給予包容和理解。
2.不搞小團(tuán)體，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要和一部分人打得火熱，而對(duì) 另一部分人疏遠(yuǎn)不理。
3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。
4.積極參加宿舍集體活動(dòng)。宿舍活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。
5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。
6.不拒絕零食和宴請(qǐng)。倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高孤傲，就對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。
7.不要逞一時(shí)之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會(huì)引起別人反感。
8.維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的任務(wù)。
9.學(xué)會(huì)贊美，不吝嗇對(duì)別人的夸獎(jiǎng)。
10.用合理的方式解決日常矛盾。
以上10點(diǎn)，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對(duì)處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。
班級(jí)迎新聚會(huì)上，環(huán)顧你的四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同班同學(xué)來(lái)自全國(guó)各個(gè)地方，大學(xué)的班級(jí)簡(jiǎn)直就是一個(gè)“小中國(guó)”。
大學(xué)的班級(jí)已經(jīng)不是大家中小學(xué)那種熟悉的班級(jí)概念。沒(méi)有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門換一個(gè)教室;班內(nèi)同學(xué)來(lái)自全國(guó)各省市，不再像中學(xué)時(shí)大家都是同鄉(xiāng)或近鄰;班主任不會(huì)跟前跟后，如果他(她)沒(méi)有擔(dān)任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì)時(shí)見(jiàn)一次，期末班級(jí)總結(jié)時(shí)見(jiàn)一次。
簡(jiǎn)而言之，在大學(xué)班級(jí)變成一個(gè)相對(duì)松散的集體。正因?yàn)榇髮W(xué)班級(jí)的特點(diǎn)，所以我們?cè)诎嗉?jí)交往方面給大家提出如下建議：
◆重視新生見(jiàn)面會(huì)。
班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。
◆積極參加活動(dòng)。
積極參加班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì)„„大一的班級(jí)活動(dòng)尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因?yàn)槠綍r(shí)上課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個(gè)別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機(jī)會(huì)不多。所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑，因?yàn)槭且?ldquo;玩”為主題，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開(kāi)，都是年輕人很快就能玩到一起。
“好的開(kāi)始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級(jí)建設(shè)上恰如其分，如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒(méi)有歸屬感，由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，那班級(jí)越往后走班級(jí)會(huì)越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)。
◆各司其職。
如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級(jí)的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級(jí)的組織，管理，維護(hù)等各項(xiàng)工作其實(shí)是落在班委的身上，班委就是班級(jí)的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。
◆找準(zhǔn)自己的位置。
非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級(jí)日常學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)雜事，組織開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)„„除了這些常見(jiàn)事務(wù)，有的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級(jí)共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用;有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動(dòng)，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn)非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說(shuō)得過(guò)去。
◆盡心盡力。
當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候，一定要挺身而出。例如校運(yùn)會(huì)，班級(jí)文藝演出等，千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕郏踔潦遣幌?ldquo;拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級(jí)的一員，對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。而且在你為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)收獲掌聲與歡呼聲，而你也會(huì)為自己的行為感到自豪。
◆調(diào)整心態(tài)。
有個(gè)別同學(xué)因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)這種新的班級(jí)模式，或者是過(guò)度留戀中學(xué)班級(jí)和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對(duì)于自身的發(fā)展其實(shí)是有消極影響的。因?yàn)榇髮W(xué)同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是同一個(gè)專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會(huì)留在本市發(fā)展，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系則將來(lái)畢業(yè)出來(lái)工作也能夠互幫互助。無(wú)論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來(lái)，良好的班級(jí)關(guān)系都是必需。
大一新生開(kāi)學(xué)適應(yīng)新生活的方法二
1.筑就“心理”長(zhǎng)城
“進(jìn)入大學(xué)想學(xué)些什么?怎樣使自己的大學(xué)生活豐富而充實(shí)?大學(xué)畢業(yè)后做什么?……”每年接新生，河南理工大學(xué)學(xué)生工作部部長(zhǎng)邵強(qiáng)都會(huì)提醒新生們思考這樣幾個(gè)問(wèn)題。“大學(xué)以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確——高考，進(jìn)入大學(xué)后目標(biāo)突然沒(méi)有了，于是開(kāi)始迷茫，導(dǎo)致心理落差，這是新生入學(xué)后最常見(jiàn)的問(wèn)題之一。”由于角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng)，匆忙應(yīng)對(duì)而壓力過(guò)大或過(guò)分放松的表現(xiàn)同樣普遍。邵強(qiáng)說(shuō)，接受自我、超越自我、迎接挑戰(zhàn)，筑就心理“安全長(zhǎng)城”，是大一新生要過(guò)的第一關(guān)。
“走進(jìn)大學(xué)這個(gè)人才聚集地，大一新生若依舊沉醉在過(guò)去的光環(huán)中不能自拔，很容易迷失前進(jìn)的方向。每年都有部分高考成績(jī)很好的同學(xué)，到大學(xué)后成績(jī)一落千丈，逐漸自暴自棄，有的甚至出現(xiàn)心理疾病。”河南理工大學(xué)心理咨詢中心的潘子彥老師說(shuō)，“出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要源于他們對(duì)新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習(xí)模式和新生活方式不適應(yīng)，導(dǎo)致心態(tài)失衡、萎靡不振，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，行為較孤僻。”此外學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素，都會(huì)引發(fā)大學(xué)生們的心理問(wèn)題。
從高中“小天地”進(jìn)入大學(xué)“大家庭”，大學(xué)生活無(wú)疑是豐富多彩的。由于各人的發(fā)展方向不一樣，新生進(jìn)入大學(xué)后揚(yáng)長(zhǎng)避短，找準(zhǔn)前進(jìn)方向，充分展示自己的才華，讓攀登成為一種人生姿態(tài)，在和諧、快樂(lè)、奮發(fā)中度過(guò)這一生中最美好的時(shí)光就顯得尤為重要。
2.克服“學(xué)習(xí)”難關(guān)
“大一時(shí)，倉(cāng)促加懵懵懂懂;大二時(shí)，磨打錘煉充滿幻想;大三時(shí)，時(shí)光匆匆彷徨不安;大四時(shí)，游離徘徊如夢(mèng)方醒。”這段在大學(xué)校園里廣泛流傳的話，基本概括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)過(guò)程。
大學(xué)的教學(xué)方式、教學(xué)理念以及教學(xué)手段完全不同于中學(xué)，一些學(xué)生無(wú)法融入大學(xué)這個(gè)“小社會(huì)”而產(chǎn)生種種“心結(jié)”，所以必須以最快的速度適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。大學(xué)教育是一種專業(yè)教育，學(xué)習(xí)信息量大、速度快，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程中的自主性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性。因此，大學(xué)新生要進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、運(yùn)籌時(shí)間。
“大一新生要善于尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，盡快實(shí)現(xiàn)從充滿幻想到腳踏實(shí)地的轉(zhuǎn)變，變被動(dòng)為主動(dòng)，這樣才能收獲成功。”河南理工大學(xué)資環(huán)學(xué)院輔導(dǎo)員苗珊珊說(shuō)，“大學(xué)階段，學(xué)生要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，自己安排時(shí)間，發(fā)現(xiàn)、提出和解決問(wèn)題。”大學(xué)學(xué)習(xí)并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、聽(tīng)學(xué)術(shù)講座、參加社會(huì)實(shí)踐等都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要善于充分利用資源，將學(xué)到的知識(shí)有效地消化、整合。
不喜歡自己的專業(yè)怎么辦?面對(duì)自己不熟悉甚至不喜歡的領(lǐng)域，如何學(xué)習(xí)?一些高年級(jí)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)是，除非你有特別明確的目標(biāo)，一般情況下，不要轉(zhuǎn)專業(yè)。大學(xué)的自我管理體制決定了學(xué)習(xí)以興趣為主導(dǎo)，但興趣也是靠培養(yǎng)的。
“學(xué)長(zhǎng)是很好的老師。”了解學(xué)校、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的最好途徑就是多向?qū)W長(zhǎng)請(qǐng)教。許多高年級(jí)學(xué)生都說(shuō)，一定要留下入學(xué)時(shí)負(fù)責(zé)接待你的那個(gè)學(xué)長(zhǎng)的聯(lián)系方式，不懂的問(wèn)題隨時(shí)咨詢，定會(huì)受益匪淺。
“聽(tīng)課功夫在課外。”大學(xué)課多，所學(xué)東西也多，有的大課幾百人一起上，師生互動(dòng)少，因此一定要提前預(yù)習(xí)，尤其是理工科。大學(xué)學(xué)習(xí)關(guān)鍵靠自覺(jué)，不能僅靠上課聽(tīng)講，下課后應(yīng)認(rèn)真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書(shū)目、論文，課下一定要認(rèn)真讀。
希望大一新生早日適應(yīng)新的生活。
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