懶人瘦臉的最快方法
懶人瘦臉的最快方法
你是不是也希望自己的臉蛋可以瘦點(diǎn)，這樣看起來(lái)才不會(huì)臃腫，但是又很懶，不想動(dòng)。那么，要如何瘦臉呢?別著急，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享懶人瘦臉的最快方法，希望對(duì)各位有幫助!
懶人瘦臉的最快方法一：
第一步：用雙手食指、中指和無(wú)名指的指腹以眉毛的正中央為準(zhǔn)，分別向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩，要感覺(jué)皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢(shì)推拿按摩太陽(yáng)穴
第二步：將雙手的中指指腹置于鼻翼兩側(cè)，然后從上往下輕輕按摩，注意指腹要緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，這樣能舒展肌膚和防止橫紋，為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力
第三步：將雙手的中指和無(wú)名指指腹置于下唇正中心，然后分別向外滑動(dòng)按摩，重復(fù)數(shù)次，這樣有改善皮膚松弛的效果
第四步：將雙手的中指和無(wú)名指指腹置于下顎，然后分別向耳根處打圈按摩，手指大幅移動(dòng)按摩全臉。
第五步：利用手指指腹的力量，輕輕按摩太陽(yáng)穴的位置，用自己感覺(jué)舒服的力道即可，促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴掌管著淋巴流動(dòng)，要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)
第六步：然后就是按摩眼部的周?chē)?，我們這里特別容易產(chǎn)生浮腫和疲勞，以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點(diǎn)，用中指和無(wú)名指指腹覆蓋整個(gè)眼部，輕柔的劃向外側(cè)，大約五次，這時(shí)還要再次輕推一下太陽(yáng)穴。
第七步：最后不要忘記按摩頸部，這里的血管和淋巴較為集中，用整個(gè)手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側(cè)要稍稍加點(diǎn)力度。按摩時(shí)下顎上昂較容易做動(dòng)作
懶人瘦臉的最快方法二：
胡蘿卜檸檬汁瘦臉
材料：胡蘿卜一根、蘋(píng)果2個(gè)、檸檬切片
方法：1、將胡蘿卜切成條狀之后，以及蘋(píng)果和檸檬都倒入榨汁機(jī)內(nèi)進(jìn)行絞碎，之后再倒出過(guò)濾出汁后即可。
效果：胡蘿卜本身有補(bǔ)充人體維生素的營(yíng)養(yǎng)的，加上蘋(píng)果既可以美白又能夠補(bǔ)水，而加上檸檬之外，在美白養(yǎng)顏的同時(shí)，還能趕走臉部的浮腫，讓瘦臉完美的進(jìn)行。
芹菜胡蘿卜汁瘦臉
材料：芹菜、胡蘿卜、鹽少許、生抽
方法：1、將芹菜洗凈后，切成丁塊，胡蘿卜絞碎后，2、帶鍋?zhàn)訜t后，倒入胡蘿卜碎炒香，加鹽和生抽調(diào)味，最后再加上芹菜丁翻炒一分鐘即可。
效果：胡蘿卜在補(bǔ)充人體的維生素的時(shí)候，有了芹菜的補(bǔ)充，還能版主消除消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便。讓臉部的一些毒素和水腫都完全消失。
檸檬瓜條瘦臉食譜
材料：檸檬少許、 冬瓜500克、冰糖50克
方法：1、冬瓜去皮后切成條狀，接著在加入適量水，將冬瓜條煮汁七分熟。2、為了讓冬瓜條變得更加脆嫩一些，淋上一些冷水3、之后再將冬瓜條放入容器內(nèi)，倒入檸檬汁一些冰糖和枸杞，冷藏即可。
效果：冬瓜本身對(duì)于減肥上有幫助消除浮腫的效果，對(duì)于瘦臉減肥方法上也同樣如此，加上檸檬之后，酸甜的感覺(jué)更能入口，消除浮腫還能護(hù)膚養(yǎng)顏。
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