有沒有什么快速豐胸的方法
有沒有什么快速豐胸的方法
每個女性朋友都知道豐滿圓滑的乳房會讓女人更具有魅力，那么，對于胸小的美眉要如何豐胸呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享快速豐胸的方法，希望對各位有幫助!
快速豐胸的方法一
枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 材料：枸杞、酒釀、鵪鶉蛋、冰糖、淀粉
做法：
1.鵪鶉蛋煮熟去殼，枸杞子用溫水泡脹待用。
2.酒釀放入砂鍋內(nèi)，加適量冰糖，放入枸杞子及鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即可食用。
木瓜+紅棗+蓮子
原料：木瓜、紅棗、蓮子 調(diào)料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
黃豆+青豆+雞翅
原料：黃豆、青豆、雞翅 調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯 做法：黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。
核桃+松仁+粟米羹
原料：核桃、松仁、粟米 調(diào)料:紅糖、高湯、色拉油 做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
快速豐胸的方法二
一、豐胸姿勢，正確姿勢，身材、胸部雙重保險
在這里，要特別強調(diào)日常姿勢的重要性，姿勢不當(dāng)時讓身材變胖的一個致命傷，也會令胸部變形，只要端正體態(tài)，就能有立即顯瘦的效果，而且胸部也會隨之變得更堅挺更自信哦!
1、駝背等不良姿勢會導(dǎo)致身材變形，令雙下巴、臀部下垂、胸部變形通通都出現(xiàn)。
2、用彈性繃帶矯正上半身，挺直自然而然會讓腰挺起來，胸廓適度地打開。
3、腹部、大腿的外擴肥胖，也可同樣糾正，并幫助緊實。
二、豐胸運動
1、平躺后，彎曲膝蓋，腳掌踩地，雙腳打開與臀部同寬，雙手掌心朝下。
2、雙手十指于背后互握，吸氣時，腹部、臀部、大腿用力，腳掌向下，將臀部稍微向上推，肩膀向后轉(zhuǎn)。
3、將胸口推向下巴，將尾椎卷向恥骨方向，臀部再用力向上推高，雙手臂用力，以刺激乳腺，達(dá)到擴胸效果，膝蓋維持與臀部同寬，保持深吸深吐，五個唿吸后，再慢慢吐氣，解開手后，讓臀部回到地面。
三、多做"按摩+美乳霜"運動
按摩能擴張血管、改善局部的血液循環(huán)，使局部新陳代謝加速。最關(guān)鍵的作用是能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房的發(fā)育。如果你想要擁有迷人的身材曲線，豐滿的胸部是不可缺少的，按摩配合美乳霜使用會給平胸的你帶來意外驚喜的，并且根據(jù)權(quán)威研究證明:霜劑是最易被人體皮膚吸收的劑型，以其獨特的分子結(jié)構(gòu)使其有效營養(yǎng)完全滲透皮膚，激活休眠的乳腺細(xì)胞。
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