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      男生要怎么瘦臉最快方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

      男生要怎么瘦臉最快方法

        在這個(gè)小鮮肉盛行的時(shí)代,男生也面臨著跟女生一樣的困境,要是臉蛋不夠吸引人的話就很難輕松追求到自己喜歡的女生。那么,臉大的男生要如何瘦臉呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男生快速瘦臉的方法,希望對(duì)各位有幫助!

        男生快速瘦臉的方法一

        一:多喝豆?jié){

        想要快速瘦臉,也不要忘記健康。我建議你多喝豆?jié){吧,不但瘦臉,還有很多的好處呢!

        二:早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效

        假期時(shí)間充裕,不用像平時(shí)一樣精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟,因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出,配合按摩,會(huì)讓效果得到更好的發(fā)揮。

        三:周圍環(huán)境避重就輕→消水腫

        長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂,交感神經(jīng)興奮,會(huì)阻礙循環(huán),如果臉部很容易水腫,就應(yīng)該放棄“過激”的音樂;在強(qiáng)光下,副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng),身體產(chǎn)生緊張感,臉也會(huì)腫,所以在室內(nèi),最好使用比較柔和的光源;晚上8點(diǎn)以后,要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

        四:點(diǎn)按神秘瘦臉穴位→緊致皮膚有神效

        位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功能。仰面躺在床上,用手肘支撐身體,將頸部盡可能地向后伸展,堅(jiān)持10秒鐘,慢慢將下巴盡可能地收回,停留5秒鐘后放松下來,再重復(fù)多次。

        五:刮痧

        刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。

        男生快速瘦臉的方法二

        按摩法:

        推出V字臉

        第一步:將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

        第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。

        第三步:三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加強(qiáng)。

        第四步:同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn),重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。

        消除松弛的雙下巴

        第一步:兩手呈握拳姿態(tài),四指交抵,食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。

        第二步:手指微微并攏,手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。

        第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

        第四步:兩只大拇指往下巴后方移動(dòng),同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。

        推掉大圓臉

        第一步:兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。

        第二步:用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。

        第三步:用大拇指?jìng)?cè)邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。

        第四步:最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。

        消除腫眼泡

        第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。

        第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽穴部位,輕壓3秒。

        第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

        第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動(dòng)到眉尾,停止之后一樣按壓3秒。

        淡化法令紋,讓雙頰更瘦削

        第一步:兩手握拳,食指微勾起,第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。

        第二步:從第一步驟的部位開始,用指關(guān)節(jié)往上滑動(dòng)到鼻翼兩周,然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。

        摸出纖細(xì)逆三角臉

        第一步:四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位,用指腹力量呈逆時(shí)針輕揉。

        第二步:再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處,排出老舊廢物。
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