怎樣快速豐胸方法有哪些有效的
怎樣快速豐胸方法有哪些有效的
每個心里有著豐胸想法的女人都很“急”,豐胸的最快方法是什么呢?接下來,學習啦小編就和大家分享快速豐胸方法,希望對大家有幫助!
快速豐胸方法一
雞蛋乳酪緊實胸膜
材料:雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒
做法:將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀將膠囊剪破,將油加入碗中,攪拌均勻。
用法:用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂,涂勻后,穿上一個舊文胸,約20分鐘后,脫掉文胸用溫水將胸膜沖洗干凈。
使胸部豐滿又有彈性的按摩方法
1、用左手從右乳房下側沿胸部曲線往右側上方,以畫八字的方式滑至左邊乳房,再換右手為左乳房重復此動作。
2、雙手同時由下向上輕拍右邊乳房下半部,再換左邊重復此動作,每次輕拍15下。
牛油果奶昔
材料:牛油果1個、蘋果1個、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升
做法:牛油果、蘋果去皮、洗凈備用;將牛油果及蘋果放入果汁機內(nèi),加入低脂奶及水打勻,再加入適量的果糖調(diào)味即可。
用量:每天1杯。
不對稱按摩
1、先用手托住右乳房的下端,然后輕推它使其垂直向上運動,反復進行6次。換左邊,按摩7次
2、再用右手握在右邊的乳房,做8次逆時針的圓周運動。換左手,圓周運動應9次,順時針方向
快速豐胸方法二
1、菊蛋
用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開鴨蛋一頭的殼再煮,棄渣食蛋。每日服一次。
豐胸功效:此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效,常吃可豐胸。
2、羊肝燜黃鱔
用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。
?、賹⒀蚋蜗磧艉笄谐善ⅫS鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈,切成小段。
?、趯⒀蚋纹ⅫS鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。
?、巯虺村佒械谷脒m量的花生油,待油燒至七成熟時,倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水,燜煮至肉熟透后,調(diào)入味精即成。
豐胸功效:此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效,常吃可豐胸。
有些成年女性體型偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:
3、豆?jié){燉羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆?jié){500克,鹽、油、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。
人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。
35歲一生的女性,兩側乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:
4、海帶煨鯽魚:
海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯽魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚,煮后放入配料,即可服食。
5、荔枝粥:
荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
6、花生豬腳湯:
花生與豬腳同煮2小時,少許鹽,多食。
快速豐胸方法三
美胸瑜珈.Step1
雙手合掌互推放在胸前
首先,不管是坐著或站著,
先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,
手肘打開,讓雙手呈一直線,讓胸部外側有用力的感覺。
記得!不駝背、不聳肩
肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
美胸瑜珈.Step2
手掌向上拉高 手肘向內(nèi)靠攏
接著,手掌維持互推動作,
向上拉高延伸,手肘向內(nèi)靠攏,
讓胸口有集中夾緊的感覺,
記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直,
保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
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