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      皮膚曬傷疼痛怎么處理修復(fù)

      時(shí)間: 冰芝869 分享

        南方的夏天其實(shí)很快也將來(lái)臨,而夏天皮膚曬傷發(fā)紅又該怎么辦呢?該怎樣處理修復(fù)?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!

        皮膚曬傷發(fā)紅的處理方法

        把浸過(guò)冷水的毛巾敷在曬傷部位

        用冷水或放進(jìn)冰箱冷藏過(guò)的布弄濕被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

        服用布洛芬、阿司匹林等消炎藥

        一旦發(fā)現(xiàn)自己被曬傷,盡快服用這類藥物。它們能消腫、消炎,及減輕曬傷引起的疼痛。服用藥物時(shí),必須遵循制藥商印在瓶子上的說(shuō)明。

        多喝水

        過(guò)度曬太陽(yáng)后,這些液體能幫助補(bǔ)充身體水分,減輕曬傷引起的疲勞。

        土豆片冷敷

        切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然淀粉,能幫助吸走皮膚里的熱氣。

        蘆薈植物的汁液

        把蘆薈擦在被太陽(yáng)曬傷的皮膚部位。這些產(chǎn)品能減輕皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象,并舒緩發(fā)炎的皮膚。

        把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶涂在皮膚上,等待至少5分鐘,才徹底洗掉皮膚上的酸奶。

        只用溫水淋浴。水溫應(yīng)比室溫稍微熱一些,但不要太熱。淋浴能促進(jìn)皮膚血液循環(huán),使皮膚更快康復(fù)。 盡量讓皮膚風(fēng)干,幫助皮膚吸收更多水分。

        攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同,是治療曬傷的抗氧化劑,經(jīng)常使用才能發(fā)揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽(yáng)時(shí),你可以補(bǔ)充這兩種維生素。

        皮膚曬傷疼痛處理修復(fù)方法

        冷敷護(hù)理

        冷敷有助于中和曬傷,冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí),就會(huì)有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。

        一天敷3-4次,每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置于冷藏室待冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。

        黃瓜汁涂抹

        用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。

        黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

        茶水熱敷

        用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養(yǎng)皮膚,減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出,對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。

        如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會(huì)更顯著。

        乳液護(hù)理

        在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。

        對(duì)疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。

        涂抹蘆薈汁

        將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外,當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí),涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

        曬后注意養(yǎng)生

        第一、不要磨擦肌膚,因?yàn)榻琴|(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好,不要順便擦拭。洗澡時(shí)也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。

        第二、不要直接使用冰塊,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致凍傷。毛巾如果升溫了,拿起來(lái)甩一甩再重新蓋就好,或準(zhǔn)備一小桶冰水隨時(shí)重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會(huì)有執(zhí)行上的困難(例如冰塊掉出來(lái)、水一直滴……)。

        第三、如果疼痛感嚴(yán)重,可以服用止痛藥,或使用微量類固醇涂抹在曬傷部位上止痛。

        第四、要是大面積曬傷,疼痛不已,建議趕緊看醫(yī)生較好。

        第五、別使用乳液、凡士林、油類保養(yǎng)品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚,反而造成疼痛;凡士林跟油會(huì)悶住肌膚無(wú)法排熱。曬傷時(shí)以成分單純的曬後凝膠較主要。

        第六、避免再度曝曬,如果需要再曝曬,建議以衣物、陽(yáng)傘當(dāng)防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。

        第七、脫皮時(shí),讓它自然掉落即可,不要去撕下來(lái)(雖然我知道很難,就像有粉刺一定會(huì)想擠一樣)。

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