美白最簡(jiǎn)單的方法
最天然的美白方法也是最有效且安全的美容方法，看看生活中哪些美白方法既簡(jiǎn)便又有效的方法。今天小編為大家推薦美白最簡(jiǎn)單的方法。
美白最簡(jiǎn)單的方法介紹
1.酸奶美容法
把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦!不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白的效果不錯(cuò)。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
2 .牛奶蜂蜜面膜
用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。
3 要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：
A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺(jué)。
C.運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
4. 只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
5 在吃的方面，美白消腫好臉色：
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品。
美白小竅門(mén)
1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán) 腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3～4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
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