八、眼膜

　　1、絲瓜眼膜

　　制作方法：取未成熟的絲瓜去皮去籽，搗泥，涂于眼部，

　　功效：有抗過敏、潔膚、增白的效果。

　　2、銀耳眼膜

　　制作方法：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　功效：潤白去皺、增強眼部皮膚彈性，每日一次效果更佳。

　　3、冰牛奶眼膜

　　制作方法：牛奶放在冰箱里，用時取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　功效：消除眼袋。

　　九、其他面膜

　　1、過敏面膜

　　制作方法：將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，15分鐘后洗凈。

　　功效：可有效防止皮膚過敏。

　　2、消炎面膜

　　制作方法：將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處。

　　功效：當(dāng)使用化妝品不當(dāng)而引起過敏反應(yīng)時，此面膜可以起到消炎消腫的功效。

　　3、舒緩曬傷面膜

　　制作方法：先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。

　　功效：可舒緩肌膚的曬傷問題。

　　4、茶葉眼膜

　　制作方法：喝完的茶葉(紅茶除外)，用紗布裹緊，覆蓋在眼部，每周3次。

　　功效：有效消除黑眼圈。

　　TIPS：

　　1、敷面膜之前必須先把臉徹底清洗干凈。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養(yǎng)成分更多被吸收。

　　2、為提高干燥肌膚的吸水、營養(yǎng)力，可在面膜前輕柔去角質(zhì)。令新生角質(zhì)細(xì)胞獲得修護(hù)，即能煥發(fā)光彩。

　　3、洗臉后要趁皮膚仍保持濕潤時及時敷面膜。此對于黏土狀面膜特別重要。若氣候干燥或特干性皮膚，也可先拍些柔膚水。

　　4、敷面時可看書或電視。但禁止皺眉、大笑，盡量避免說話。 最好躺下聽音樂，徹底放松。

　　5、除非“臨時補救”或“分秒必爭”，否則推薦晚上敷面膜。因為晚上才是皮膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機。

　　6、除了可代替晚霜的保濕面膜，其他面膜敷面時間不能太長，更不能邊敷邊睡覺。因為大部分面膜變干后會倒過來吸收皮膚的水分。

　　7、棉布式面膜使用后留有很多精華液，可充分利用來敷脖子、手、腳或任何覺得需要的部位。但千萬不要放回包裝袋以后再用，因為接觸過空氣和臉的精華液是細(xì)菌滋生的營養(yǎng)地，即使在冰箱也無法阻止。

　　8、不要在洗澡時同時敷面。最好在洗完熱水澡、毛孔充分?jǐn)U張時做面膜。

　　9、把面膜冷藏再敷可讓夏天曬后的肌膚感到?jīng)鏊⒂幸欢ㄦ?zhèn)靜安撫作用，但對于肌膚的補水、修護(hù)和營養(yǎng)并無促進(jìn)作用。

　　深層去污水果面膜

　　成份：150-200g酸奶、1個胡羅卜、半個桃、半個黃瓜

　　用法：將胡羅卜、桃子、黃瓜切成小片攪拌成糊狀，再將與酸奶拌勻涂與臉上，十分鐘后洗干凈。

　　益處：舒緩肌膚，保持毛孔暢通。

　　牛奶草莓面膜

　　牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。

　　此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。

　　蘆薈青春面膜

　　將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對于青春痘有很大的改善作用，均勻敷于全臉，還有助于肌膚光潔亮麗。

　　巧用牛奶的九大絕密策略

　　一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　二、牛奶面膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　三、滋潤防皺面膜

　　1.牛奶+面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2.牛奶+橄欖油+面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3.牛奶+草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　四、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶+雙氧水+面粉+水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

　　五、消眼浮腫

　　牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

　　六、牛奶浸浴治失眠

　　喝牛奶能促進(jìn)睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進(jìn)熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢!

　　方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準(zhǔn))，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受!

　　入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。

　　七、除蒜臭味

　　飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。

　　八、除手油膩

　　做完廚房工作之后雙手又油又膩時,可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養(yǎng)。

　　九、身體美白換膚護(hù)理

　　步驟:

　　1.沐浴清潔肌膚

　　2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身。

　　3.按摩身體軟化肌膚，務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

　　4.經(jīng)1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

　　適用于油性皮膚的面膜

　　1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。

　　2、用牛奶沖麥片粥，調(diào)勻成糊狀，涂在臉上，保留10—15分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。

　　3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。

　　胡蘿卜收細(xì)毛孔面膜

　　把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細(xì)毛孔。

　　居家美女10款簡易實用自制面膜(圖)

　　想不用化妝品，也能擁有完美肌膚嗎?快來試試吧!

　　說起皮膚護(hù)理，我們首先想到的就是使用什么樣的護(hù)膚品，可除了商店出售的化妝品還有其他的護(hù)膚用品和方法嗎?其實很多，只是有些我們平時沒有想到或者還沒有被認(rèn)識，甚至我們廚房中的一些摘掉切掉的果蔬邊邊角角也是護(hù)理皮膚的好用品。

　　保濕的方法

　　草莓滋潤面膜：

　　先將草莓切成薄片，再蘸上適量的乳酪和蜂蜜，敷在臉上約15分鐘即成。

　　功效：用草莓可以清潔毛孔內(nèi)的污垢并使皮膚緊致;而蜂蜜本身是一種可收緊皮膚、使面部平滑的面膜材料，如果加入鮮乳酪，更能為皮膚帶來充足的滋潤和水分。

　　牛奶滋潤面膜：

　　將三匙牛奶、三匙面粉和一勺

　　蜂蜜拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部，10-15分鐘后用溫水清洗凈。

　　功效：牛奶本身的滋潤效果很好，再加上蜂蜜，會讓皮膚感到更緊致更滋潤。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，過頻則使皮膚容易過敏。

　　抗皺的方法

　　番茄抗皺面膜：

　　先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。

　　功效：番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和

　　祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的皮膚。

　　美白的方法

　　鮮奶美白面膜：

　　將蛋清和鮮奶混合，再將化妝棉蘸濕或直接把化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘，用溫水洗臉即可。

　　功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔粗大的皮膚。同時，它能為干性肌膚提供充足的滋潤。如果清早上班前敷在眼上，還可消除眼部的浮腫。

　　黃瓜汁祛斑面膜：

　　將一根黃瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三湯匙面粉攪拌均勻，用軟刷涂在臉部，15分鐘后用溫水清洗。

　　功效：牛奶和黃瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉營養(yǎng)不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上臨睡前做。

　　小黃瓜滋潤眼膜：

　　小嫩黃瓜切片，敷在眼袋部分，有鎮(zhèn)靜肌膚、減輕黑眼圈的癥狀。敷完后要把皮膚清潔干凈，不能敷完后就跑出去曬太陽，這樣會讓皮膚里的黑色素興奮起來，長出雀斑或引起皮膚過敏。

　　茶葉包眼膜：

　　用泡過的茶葉包，將水分稍微擠掉，敷在眼睛上，微閉雙眼，可以消除眼睛疲勞、鎮(zhèn)定因熬夜而充血的眼睛。茶葉包最好是綠茶。

　　清潔的方法

　　綠豆清潔面膜：

　　用牛奶與綠豆粉調(diào)成濃稠狀的綠豆粉泥，洗完臉后敷在臉上，可替代深層清潔面膜。從中醫(yī)的理論來看，它還具有清熱解毒的功效，不過只適合中性或油性肌膚。

　　吸油的方法

　　黃豆粉吸油：

　　黃豆粉有吸附油脂的功效，用來敷臉可以吸收油脂，用于T字部位，也有清潔毛孔的凈化作用。

　　香蕉泥去痤瘡：

　　香蕉半根搗成泥，加入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，10-15分鐘后用清水洗凈?？汕鍧嵠つw，緩解痤瘡。做面膜后要用洗面奶認(rèn)真清洗干凈，否則香蕉泥會堵塞了毛孔，導(dǎo)致痤瘡更嚴(yán)重。

　　自制面膜注意事項：

　　1.自制面膜所用的材料必須新鮮，不含人工添加物。制作時量不宜過多，一定要現(xiàn)用現(xiàn)做，才能發(fā)揮天然面膜的最佳功效。

　　2.制作時，先洗凈雙手，所用的器皿都要徹底洗凈或消毒。

　　3.對于皮膚過于敏感的人，“天然”面膜很容易引起過敏現(xiàn)象，因此使用前，宜先涂在手臂內(nèi)側(cè)，確定安全后再涂在臉上。

　　4.敷完面膜后，宜用溫水和潔膚棉清潔最少三次，因為面膜殘留在皮膚上，很容易產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)。