食鹽，又稱餐桌鹽，是對人類生存最重要的物質之一，也是烹飪中最常用的調味料。那么，怎么利用食鹽進行美容呢?

　　一、鹽亮膚

　　洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行，每天早晚洗臉后各一次。

　　這樣有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結膜損傷。

　　二、鹽明目

　　做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。

　　不出二個星期，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”。

　　三、鹽戰(zhàn)痘

　　其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。

　　洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　四、鹽控油

　　對于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　食鹽的妙用

　　1、想讓花開得更鮮色，在花盆里澆一點點鹽水即可。

　　2、用鹽水洗凍瘡可止癢。

　　3、早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。

　　4、將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。

　　5、用鹽可以擦掉銅器上的黑點。

　　6、洗澡時，水里放點鹽，可治療皮膚病。

　　7、用油炸食物時，將一點鹽放入油鍋內，油就不會向外濺了。

　　8、煮破了殼的雞蛋時，水里放點鹽，蛋白就不會流出來了。

　　9、將胡蘿卜搗碎拌點鹽，可以將衣服上血跡擦掉。

　　10、為防止洗衣服時衣服褪色，可在水中放些鹽。

　　11、每天早晨嘴里含一含淡鹽水，可以清潔口腔，消除口臭，減輕牙齦腫痛出血，幫助治療牙周炎。

　　12、洗水果時先把水果表面的污漬揉搓掉，然后把水果浸泡在鹽水中，半小時后再沖洗干凈，即可放心吃。

　　13、當嗓子內小舌紅腫下垂時，用鹽末點治，可減輕喉部不適。

　　14、用淡鹽水和綠茶或菊花洗眼，可以使紅腫熱痛的急性眼結膜炎很快好轉。

　　15、用鹽和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗雙腳，可以治療腳氣病，對手、腳凍瘡也有一定的消腫、止癢作用。

　　16、用熱鹽湯浸泡雙腳，或用炒鹽熨貼腰背，對風濕筋骨病，有一定的止痛作用。

　　17、有蟲蔬菜雖無農藥污染，但葉上小蟲非常難洗，只要將蔬菜拆葉泡在淡鹽水中3-5分鐘，蟲子便會自動掉入水中。

　　18、清洗平菇表面的粘稠物時，可將平菇放在淡鹽水中浸泡5分鐘左右，然后用細軟凈布沿菇紋輕輕擦洗。

　　19、夏季豆腐很難保存，但將食鹽溶解于水后燒沸，冷卻后把豆腐浸放于鹽水中卻能使豆腐保存很長時間。

　　20、煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土味和腥味。

　　21、新買的碗碟或玻璃杯先放在鹽水中煮過，以后就不易破裂。

　　22、菜刀用鈍后，將刀放在鹽水中浸泡半小時左右，然后在磨刀石上邊磨邊澆鹽水，能使刀刃鋒利，且經久耐用。