一周快速有效去斑的方法
一周快速有效去斑的方法
現(xiàn)在對于女性朋友來說，最好的美白祛斑方法就是要做好皮膚護(hù)理，無論你是什么樣的皮膚，護(hù)理得當(dāng)，一樣可以光彩照人。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了一周快速有效去斑的方法。
一周快速有效去斑的技巧
周一：深層清潔。
肌膚清潔是每天的美容必備課，每天無論多忙無論多忙，都一定要洗臉，讓肌膚干干凈凈的睡覺，潔面乳最好用溫和保濕的，潔面后，可準(zhǔn)備一盆熱水，讓熱氣蒸著你的臉，再用熱毛巾敷在臉上大概20分鐘，能有效調(diào)節(jié)毛孔堵塞。
周二：緩解皮膚壓力。
經(jīng)過一周的忙碌，周二的皮膚是最累的，需要特別的護(hù)理，說不定你的黑眼圈已經(jīng)不可避免的出現(xiàn)在臉上了，晚間潔面后，可把紗布用冰牛奶浸濕，敷在眼睛上，能有效緩解眼睛疲勞，消除黑眼圈，緩解皮膚壓力。
周三：深層保濕。
保濕也是永遠(yuǎn)的話題，只有皮膚的水分夠充足，皮膚才能保持彈性和活力，所有的皮膚問題也都迎刃而解，蜂蜜是保濕的佳品，蜂蜜混合蛋黃、檸檬等都具有很好的保濕美白功效，能有效滋養(yǎng)肌膚，保護(hù)肌膚不受損害。
周四：美白。
還是那句老話，一百遮千丑，美白是需要花費(fèi)很大的精力和很長的時(shí)間的，美白祛斑面膜也不失為一種好的方法。
周五：還是保濕。
經(jīng)過了一夜的修復(fù)，早上的肌膚可謂是最佳的狀態(tài)，如若肌膚一大早就喝足了水，皮膚的營養(yǎng)也夠充足，，皮膚自然而然的就會呈現(xiàn)健康自然的狀態(tài)，可以利用橄欖油和蜂蜜，將橄欖油加熱到人體溫的常溫就可以再與適量蜂蜜混合，用干凈的紗布浸濕敷臉，具有不錯的保濕功效。
周六：讓皮膚得到充分的休息。
不要要做太多的功課，只要做好平時(shí)的護(hù)理就已經(jīng)足夠了。
周日：鎮(zhèn)靜皮膚。
隨身帶手絹或者濕巾，不間斷的用是手絹敷臉頰和眼睛，也有效的鎮(zhèn)靜肌膚，讓你的肌膚水潤一整天。
中醫(yī)祛斑的辯證治療
腎水不足，火滯郁結(jié)型：多有家族史，自幼發(fā)病，皮損色澤淡黑，以鼻為中心，對稱分布于顏面，互不融合，夏季加重增多，冬季減輕變淡，無自覺癥狀，舌脈亦如常人。
方選六味地黃龍。伴陰虛火旺者，宜滋陰降火，方選知柏地黃丸。
火郁經(jīng)絡(luò)，風(fēng)邪外搏型：皮損呈針尖、粟粒大小黃褐色或咖啡色斑點(diǎn)，范圍較廣，顏面、頸部、手背等暴露部位為多，夏季或日曬后加劇，無自覺癥狀，舌脈一般正常。
方選犀角升麻湯(犀角、升麻、防風(fēng)、羌活、);川芎、白芷、黃芩、甘草、白附子)。便干者加大黃、當(dāng)歸;口干喜冷飲者加知母、石膏。
腎水不足，火滯郁結(jié)型：多由稟賦素虛，腎水不足，不能上榮于面。水虧則虛火郁于孫絡(luò)血分，腎之本色顯于外，故皮損多呈淡黑斑點(diǎn)?；鹦匝咨?，故好發(fā)于鼻面部。夏日陽氣亢盛，反使腎陽受損，故夏天加重;冬日精血蟄藏于內(nèi)，故暫減輕。選六味地黃湯或知柏地黃湯以滋陰補(bǔ)腎，增補(bǔ)先天之本，使腎水充足，面色得以榮華。水充則火降，孫絡(luò)不再受損，故達(dá)補(bǔ)腎降火清斑之效。
火郁孫絡(luò)，風(fēng)邪外搏癥：多由素稟血熱內(nèi)蘊(yùn)之體，或七情郁結(jié)、心緒煩擾，多食辛辣炙博之品而致血熱，再外受風(fēng)邪，與血熱搏于肌膚，則發(fā)為雀斑。風(fēng)熱為陽邪，上先受之，故皮損多見于面部。日曬則血熱更甚，血熱亦能生風(fēng)，故皮損多加重。選用犀角升麻湯以清熱涼血，祛風(fēng)退斑為主，涼血清熱則火降，風(fēng)去熱清則斑消，從而達(dá)到消除雀斑之效果。
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