眼袋的形成多是生活不規(guī)律，煙酒過度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足所致。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了幾種去眼睛水腫的方法，希望能為各位提供些許幫助。

　　去眼睛水腫的推薦(一)

　　1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。

　　2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

　　去眼睛水腫的方法推薦(二)

　　1 “S”形按摩上眼瞼!

　　棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開。

　　2 輕柔壓按眼袋!

　　棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。

　　3 用按摩鞏固消腫效果!

　　中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。

　　
去眼睛水腫的方法推薦(三)

　　1 用很燙的毛巾敷眼

　　2 把勺子放冰箱里，過5分鐘左右拿出來，用勺子冰眼

　　4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。

　　6.切忌減肥、節(jié)食，以致營(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

　　7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

　　8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤(rùn)性眼霜。

　　9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時(shí)滋潤(rùn)眼部肌膚。

　　去眼睛水腫的方法推薦(四)

　　1、平時(shí)應(yīng)當(dāng)吃些健脾除濕的食物，比如說薏米、山藥、扁豆等等。

　　2、洗熱水澡去浮腫眼，洗個(gè)熱水澡，讓全身的經(jīng)絡(luò)通暢，血液代謝通暢，能夠很好地消除早上的浮腫眼。

　　3、用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮膚，也會(huì)起到一定效果。

　　4、仍然腫脹，可以跳繩100次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙目流盼，臉頰紅潤(rùn)了。

　　5、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，枕頭抬高一點(diǎn)，不要濕著頭發(fā)睡覺，不要熬夜，睡太晚等。