男人的美白方法
美白不只是女孩子的專利,男人的皮膚有也很重要!下面是學習啦小編為大家?guī)砹艘黄腥说拿腊?a href='http://lpo831.com/way/' target='_blank'>方法,希望對大家有所幫助。
男人的美白方法1)、曬后修復很重要,要注意補水。可以用紙膜泡水(牛奶、爽膚水、礦泉水、純凈水都可以)后敷臉,能在冰箱冷藏室稍微“涼”一下最好,尤其是曬傷之后。
男人的美白方法2.)首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
男人的美白方法3)每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
男人的美白方法4)出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
男人的美白方法5)先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
男人的美白方法6)一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
男人的美白方法7)每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
男人的美白方法8)晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
男人的美白方法9)要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。
男人的美白方法10)睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
男人的美白方法:食療
1、蘆筍--蘆筍所含的纖維柔軟可口,而且還含有更多的維生素和微量元素。此外,蘆筍中含有豐富的葉酸,大約5根蘆筍就含有100多微克,已達到一個人每日需求量的1/4。
2、西葫蘆--西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有冬季護膚的作用。
3、番茄--番茄中的尼克酸,能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚,是很好的美容護膚功效。
4、西蘭花--西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
5、胡蘿卜--胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。
6、牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。