臉上的斑斑點點讓女性朋友美容的容顏頓失色彩，祛斑已經(jīng)是迫在眉睫。那么怎么祛除黃褐斑?接下來小編為大家介紹祛除黃褐斑的方法，一起來看看吧!

　　造成色斑多因心氣不舒

　　色斑往往易發(fā)于心性敏感、精神壓力大以致情緒抑郁的人群。因為血液的運行主要是靠“氣”來推動，“氣”的運行受阻，就會影響血的運行。而肝主疏暢氣機，又主調暢情志，所以長期情緒抑郁就會導致氣機受阻，造成色素的沉著，進而形成色斑。因此，容易悲秋傷春的人，尤其是女性，一定要及時解開心結，掃除心中陰霾，避免生成色斑。

　　同時，中醫(yī)也強調“怒傷肝”?！端貑?靈蘭秘典論》中說道：“肝者，將軍之官也。”將肝臟比作以暴戾形象現(xiàn)于世人的武將，卻不是溫文爾雅的文官，形象地道出了肝臟的特點。肝臟主疏泄，具有通疏、調達、生發(fā)、暢泄等功能，其作用猶如武將一般，力量足，火氣也大，遇到不順暢的地方，講究橫沖直撞，不死不休，而不是妥協(xié)與退讓。所以，生氣、發(fā)怒極易導致不順，減弱肝臟“疏泄”的功能，造成氣血不暢。如果一個人常有怒火，或常常悶悶不樂，壓抑的時間久了，就會造成肝氣郁結，氣血不暢，從而形成色斑。

　　黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病。又稱妊娠斑或蝴蝶斑，多見于育齡期婦女，是體內(nèi)疾病在面部的一種外在表現(xiàn)，主要臨床表現(xiàn)為鼻梁兩側、兩頰或是前額可見深褐色成片斑塊，女性尤為常見，一般沒有自覺癥狀，但治療十分棘手。黃褐斑成因復雜，中醫(yī)認為是由七情內(nèi)傷、肝郁氣滯，或是腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。

　　中醫(yī)偏方祛除黃褐斑

　　偏方一：

　　冬瓜仁150克，蓮子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研為細粉，每日飯后用開水沖服一湯匙。

　　偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研為細粉，臨睡前用水和少許搽患部。

　　偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分

　　用法：上藥共煨，研成細末，每天早上用來洗臉。

　　偏方四：

　　醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　偏方五：

　　黨參12克，黃芪15克，白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

　　偏方六：

　　生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　偏方七：

　　青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　偏方八：

　　益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，涂患處，次日用溫水洗去。

　　在平時生活中，要注意以下幾方面：

　　一是盡量避免烈日直曬，當紫外線直接輻射皮膚時，人體會分泌出大量黑色素，導致色素沉淀形成斑片。

　　二是慎重使用化妝品，劣質化妝品中含有化學物質及鉛銅等重金屬，刺激皮膚產(chǎn)生炎癥反應。

　　三是要保證充足的睡眠，因為睡眠過程中，皮膚的血管將進一步擴張，提供皮膚所需的營養(yǎng)及帶走代謝產(chǎn)物。

　　四是適當多吃富含維生素C、E的新鮮水果蔬菜如橙、蘋果、梨、西瓜等。五是盡量少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　高溫季節(jié)，紫外線強烈，是皮膚色斑多發(fā)期，如果日常防護工作做到位，保持身心愉悅，不僅對預防黃褐斑有利，對雀斑以及日光性皮炎等其它皮膚病的預防也十分有利。