祛斑美白有效的方法

　　雀斑是最常見(jiàn)臉部斑點(diǎn),好發(fā)于面部,常呈褐色素點(diǎn)狀色素沉著。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來(lái)的祛斑美白有效的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　祛斑美白有效的方法：按摩

　　針對(duì)：眼圈周?chē)纳咚?/p>

　　眼圈周?chē)纳咚爻是嗌?主要是用眼過(guò)度，或睡眠欠佳導(dǎo)致的，這種在上班族女士們比較常見(jiàn)。而且眼周肌膚脆弱，經(jīng)過(guò)日曬或老化等原因，斑點(diǎn)也是最容易在眼周扎根，眼周的斑點(diǎn)格外醒目，影響美容。美白祛斑眼霜配合專(zhuān)業(yè)的按摩手法，能改善眼部微循環(huán)，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

　　祛斑美白有效的方法：白醋+冬瓜汁敷臉?lè)?/strong>

　　白醋祛斑大搜羅第三式就要加點(diǎn)料了，家里買(mǎi)了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來(lái)吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來(lái)敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點(diǎn)哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

　　祛斑美白有效的方法：飲品

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。而維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、冰糖檸檬汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　祛斑美白有效的方法：祛斑地黃香酥鴨

　　原料：鴨子1只(約600克)，生山藥200克，生地黃100克，寧夏枸杞40 克，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

　　做法：鴨子去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透;再加蔥、姜、味精腌上1個(gè)小時(shí);取1個(gè)大碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉切小塊后放入大碗內(nèi)，加高湯一起上火蒸約2個(gè)小時(shí)，肉酥湯香。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：鴨肉蛋白質(zhì)含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅可滋陰養(yǎng)顏、平補(bǔ)填精，祛斑美容，而且吃多也不會(huì)發(fā)胖。