單耳鳴最佳治療方法

　　耳鳴的出現(xiàn)總是很讓人頭痛，治療的時(shí)候，不一定總是要依靠常規(guī)的手段進(jìn)行治療，其實(shí)自我治療也是有一定的效果的，那么單耳鳴最佳治療方法有什么呢?下面和小編來看看吧!

　　單耳鳴最佳治療方法：

　　1、在治療耳鳴方面首先要給患者做心理保健，這樣做的目的是對(duì)患者進(jìn)行心理維護(hù)，比如松弛療法、生物反饋療法、瑜加術(shù)等等都對(duì)耳鳴的治療都很大的幫助。這種治療方法的原理就是通過患者對(duì)耳鳴的注意力來消除患者心中不良的興奮灶。對(duì)于耳鳴患者來說，想要更好的進(jìn)行治療一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要多對(duì)耳鳴過分關(guān)注，多做一些自己喜愛的工作和活動(dòng)，這樣可以建立起一個(gè)良性興奮灶，從而就可以逐步的取代耳鳴興奮灶，從而導(dǎo)致治療耳鳴的目的。

　　2、治療耳鳴的過程中，患者還有注意要遠(yuǎn)離一切的危害物，尤其是與這種疾病有關(guān)聯(lián)的事物，注意避免噪聲，禁止吸煙，因?yàn)槟峁哦?huì)使血管痙攣，從而導(dǎo)致耳鳴加重，還有在日常飲食方面要注意多吃低鹽、低脂類食物，因?yàn)椋哜c會(huì)加重迷路積水，而高脂則會(huì)導(dǎo)致耳蝸血流量減少，這些都會(huì)導(dǎo)致耳鳴加重的。

　　3、治療耳鳴的另一種有效方法就是做耳保健操，患有耳鳴的患者可以每天堅(jiān)持做耳保健操，這對(duì)耳鳴的治療效果是非常好的，具體方法是用雙手拇指放在耳輪處，食指沿著耳輪上下推摩，到耳輪發(fā)熱為止。

　　4、避免誘因、配助聽器

　　發(fā)生耳鳴后，首先要注意的是避免耳鳴的誘因。服用某種藥物后發(fā)生耳鳴時(shí)，應(yīng)立即停藥。

　　長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下工作者，出現(xiàn)耳鳴，則應(yīng)考慮調(diào)換工作環(huán)境。貧血、高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴，表明病情進(jìn)一步惡化，應(yīng)引起警惕。對(duì)于耳鳴伴有有聽力下降的人，配戴助聽器是最好的方法。

　　助聽器不僅可以提高聽力，也可以把環(huán)境中的噪聲放大，這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是對(duì)于只在夜晚安靜時(shí)出現(xiàn)耳鳴的患者，配戴助聽器的方法不大適用。

　　5、采用藥物或其它治療

　　藥物治療往往是需要的，但是用藥需要堅(jiān)持。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用神經(jīng)營養(yǎng)藥如ATP、輔酶A等改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng)。

　　睡覺時(shí)將調(diào)頻FM收音機(jī)調(diào)到兩個(gè)電臺(tái)之間的位置上，它會(huì)發(fā)出絲絲之聲來掩蔽耳鳴;或者使用專用的耳鳴掩蔽器，它可以發(fā)出與耳鳴相近的窄帶噪聲，從而掩蔽耳鳴，掩蔽聲強(qiáng)弱可以自己來調(diào)節(jié)。

　　中醫(yī)對(duì)耳鳴的辨證分析與治療：

　　1、脾虛失運(yùn)：脾虛氣血生化不足，經(jīng)脈失養(yǎng)，見耳鳴日久，鳴聲或強(qiáng)或弱，伴精神不振，短氣乏力，納差腹脹，

　　2、大便不實(shí)：頭暈?zāi)垦?，舌淡苔薄白，舌體胖有齒良，脈沉緩或沉弱。治宜健脾益氣，用補(bǔ)中益氣湯加白芍、菖蒲、遠(yuǎn)志、川芎、葛根、白芷。

　　3、腎陰不足：腎開竅于耳，腎陰不足，虛火上炎，鳴聲如蟬，入夜尤甚，伴腰膝無力，五心煩熱，或盜汗失眠，咽干口苦，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰補(bǔ)腎，用左歸丸加女貞子、旱蓮草、桑椹、制首烏。

　　4、肝血虧虛：多因氣血化源不足，或失血，或久病耗傷陰血，見耳鳴如蟬，神疲乏力，脅脹隱痛，失眠多夢(mèng)，目澀流淚，視物昏花，頭目眩暈，舌淡苔少，脈沉細(xì)。治宜滋肝養(yǎng)血，用四物湯加木瓜、酸棗仁、天冬、黃精、甘草。

　　5、風(fēng)熱侵襲：多由外感風(fēng)熱，或風(fēng)寒郁久化熱，侵襲肺衛(wèi)所致，見一側(cè)或雙側(cè)耳鳴，伴鼻塞流涕，咳嗽，咯痰而黃，頭痛發(fā)熱，心煩口渴，耳閉悶脹，舌紅苔黃，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)清熱，用銀翹散加知母、生石膏、瓜蔞皮、黃芩。

　　6、痰火上擾：素體痰濕較多，或嗜食肥甘厚味，痰濁內(nèi)生，日久化熱，上擾清竅。見耳內(nèi)轟鳴，聽力下降，耳閉而悶，頭昏而沉，胸脘痞滿，嘔惡少食，大便不爽，舌質(zhì)紅苔黃膩，脈弦滑。治宜滌痰清火，用溫膽湯加黃芩、黃連、郁金、瓜蔞皮、桔梗。

　　7、瘀血內(nèi)阻：情志不遂，或外傷，或氣滯血瘀，清陽不升，致清竅失養(yǎng)而耳鳴突發(fā)，伴頭昏頭痛，乏力氣短，或寒熱交作，舌苔薄白或黃，質(zhì)暗或有瘀斑，脈沉或澀。治宜行氣活血，方用血府逐瘀湯加郁金、葛根、秦艽、白芍、桑椹、女貞子。

　　8、肝陽上亢：多因肝陰不足，陽氣過旺，上阻耳竅所致。見耳鳴時(shí)輕時(shí)重，伴頭痛頭脹，脅脹口苦，噯氣嘔惡，兩目干澀，心煩失眠，急躁易怒，大便秘結(jié)，舌紅苔白或黃，脈弦。治宜平肝潛陽，用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加黃芩、炒梔子、合歡皮、瓜蔞仁、牡丹皮。

　　9、腎陽虛弱：先天稟賦不足，或操勞過度，或久病遷延。見耳鳴時(shí)作，畏寒肢冷，腰膝酸軟，尿多清長(zhǎng)，倦怠乏力，納少便溏，或陽痿遺精，面色白，舌淡苔薄白，脈沉弦或細(xì)弱。治宜溫補(bǔ)腎陽，用腎氣丸加補(bǔ)骨脂、杜仲、生龍牡、磁石、芡實(shí)、桑寄生、仙茅。