如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　家長朋友們，你是否為你的孩子在學(xué)習(xí)時精力不集中，邊學(xué)邊玩而深為煩惱?如何如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣心得，供你參考。

　　如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣篇一

　　習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生. ——培根

　　有一個現(xiàn)象叫“飛輪效應(yīng)”.為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會白費(fèi)，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快.達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，你無須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會不停地快速轉(zhuǎn)動.我們的學(xué)習(xí)也是一樣，學(xué)習(xí)不是玩樂，開始可能會很累，但只要堅(jiān)持不懈，就會逐漸養(yǎng)成穩(wěn)定良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，看上去很累的學(xué)習(xí)就會變得自然輕松，優(yōu)秀也成了自然的了.正如古希臘哲學(xué)家亞里士多德所說，“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”!

　　我們看到一位同學(xué)學(xué)一樣?xùn)|西很快就搞“懂”了，記一些知識很快就“記”住了，就覺得他很聰明，這是有偏差的.一個人真正的聰明，在于有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法.如記憶的特點(diǎn)在于有序與反復(fù)，根據(jù)遺忘規(guī)律分階段地整理歸納、復(fù)習(xí)鞏固，才能達(dá)到長時記憶的目的;短時的快速記憶，對于知識掌握來講不具備多大意義，只是“小智”，而不是“大智”.那么，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來自哪里呢?--良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是來自他人的約束，而是來自一個人積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力。

　　了解自己，用正確的思維方式思考問題，知道自己的長處與短處，不是給自己下結(jié)論，而是尋找自己努力的方向.高中數(shù)學(xué)中，經(jīng)常會遇到大量的公式、定理，難理解又難記，一些同學(xué)只想著快點(diǎn)結(jié)束，老師問為什么學(xué)不好，他就說記憶力不好，公式記不住.其實(shí)只要他把公式理解并記住，就向成功邁進(jìn)了一步.所以，了解自己的不足就是在尋找自己的努力方向.

　　做一個有思想的人，用積極的態(tài)度去對待自己的追求和困難，自己主動追求優(yōu)秀，追求最好的.一個積極的心態(tài)可以帶動很多的東西.心情不一樣，精神狀態(tài)也就不一樣，學(xué)習(xí)的效率也不一樣.一旦有了推動力，你會有明顯的緊迫感、危機(jī)意識，你會很有欲望去占有那些知識和技能，隨之你會很渴望得到別人的肯定，你就會在過程中獲得成就感.我們進(jìn)而會很享受這樣一種過程，會因此而覺得生活很美好.積極的態(tài)度是成功的根源.當(dāng)你明白你想要什么以后，其他的所有不利因素都無法左右你，你也不會喪失信心和斗志，因?yàn)槟愫芮宄约涸谧鍪裁?，即使是暫時的停滯或者狀態(tài)低迷你也不會迷失自我，因?yàn)榕Φ姆较蚴冀K清晰.

　　注重細(xì)節(jié)，在細(xì)節(jié)上把習(xí)慣做到極致.在我們的學(xué)習(xí)中，如果沒有對細(xì)節(jié)上的精益求精就無法達(dá)到真正優(yōu)秀，這也是為什么同樣的基礎(chǔ)與同樣在學(xué)習(xí)，而效果卻有很大差異的原因.在學(xué)習(xí)中，提升一分，需要細(xì)心;提升一名，需要勤奮;提升一個層次，需要擁有相應(yīng)層次的學(xué)習(xí)心態(tài).所謂細(xì)節(jié)，就是我們在每一時刻做出怎樣的選擇.聽課時發(fā)現(xiàn)有一個問題理解不透徹，就想方設(shè)法弄懂，而不在乎少一分鐘的休息;作業(yè)中有一個題目難以解決，就思考哪個知識點(diǎn)沒掌握，千方百計(jì)地去復(fù)習(xí)，并通過練習(xí)徹底掌握;考試中有一個錯誤，就把它當(dāng)成一個可能再次犯錯的問題，想辦法記住;即使放假，仍然能堅(jiān)持做好復(fù)習(xí)整理與練習(xí).

　　能改變自己的，也只有自己.只要過程走好了，結(jié)果永遠(yuǎn)壞不了!什么是過程走好?就是在過程中養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：當(dāng)你面對無數(shù)岔路的時候，不要向自己的惰性和無知所妥協(xié)，在堅(jiān)持自己的目標(biāo)和不斷付出努力的同時，運(yùn)用你所擁有的動力去把每個細(xì)節(jié)做到精益求精，你不成功，誰成功?

　　如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣篇二

　　一般來說，習(xí)慣可以在有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的習(xí)慣必然在有意識的訓(xùn)練中形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)的形成，這是好習(xí)慣與不良習(xí)慣的根本區(qū)別。相對于其他習(xí)慣而言，不良習(xí)慣形成以后，要改變它是十分困難的，俗話說：“江山易改，本性難移。”從根本上說，任何一個好習(xí)慣的養(yǎng)成都不會是輕而易舉的。要培養(yǎng)一個好習(xí)慣，首先必須要研究它的重要性，因?yàn)橹挥忻靼琢怂闹匾裕艜信囵B(yǎng)這個習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。

　　二是對所培養(yǎng)的習(xí)慣進(jìn)行必要性，可行性的分析，從某種意義說，克服一個壞習(xí)慣，培養(yǎng)一個好習(xí)慣是人生最難的，而又是對人生最有價(jià)值的。因此，要培養(yǎng)一個習(xí)慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學(xué)的基礎(chǔ)上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢。

　　三要培養(yǎng)好習(xí)慣，就要：“統(tǒng)籌安排，逐一擊破。”我們知道，人的習(xí)慣實(shí)現(xiàn)是一個龐大的體系，它像一棵大樹一樣，有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習(xí)慣，也可以是學(xué)習(xí)方面的，健康方面的，感情方面的。與人相處方面的各種習(xí)慣，也可以是思維方式的習(xí)慣，也可以是行為方式習(xí)慣。因此當(dāng)我們明白習(xí)慣對我們?nèi)松兔\(yùn)的重要性后，要對準(zhǔn)備培養(yǎng)的習(xí)慣作統(tǒng)籌安排。這樣可以分清主次，明確先后，然后有步驟的去培養(yǎng)，就會更有成效。

　　四是關(guān)鍵前三天，重在一個月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。俗話說：“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個月左右。因?yàn)楦鶕?jù)美國科學(xué)家的研究，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成成為21天，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會形成你的信念。

　　如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣篇三

　　何謂習(xí)慣?

　　習(xí)慣是一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。行為的不斷重復(fù)即變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣的力量是巨大的，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面的重復(fù)性的，經(jīng)常為無意識的日常學(xué)習(xí)行為規(guī)律。例如，在學(xué)習(xí)語文時，總是喜歡放一本字典或詞典在案頭，以備不時查用，就是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　眾所周知，當(dāng)今社會是信息高速發(fā)展的時代，那么，能夠得心應(yīng)手地處理和使用信息，是適應(yīng)現(xiàn)代社會生活應(yīng)有的個人素質(zhì);信息的高速發(fā)展，將我們帶入了知識經(jīng)濟(jì)時代，知識經(jīng)濟(jì)決定了個人必須具備豐富的知識，才能更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會生活，而豐富知識的獲得，需要個人高效地學(xué)習(xí)，能否進(jìn)行高效地學(xué)習(xí)知識，成為了提高個人素質(zhì)的重要組成因素。學(xué)習(xí)效率的提高，縱然有很多因素的作用，但很大程度上依賴于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　首先，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是?

　　1、學(xué)習(xí)時精力集中，專心致志，不做小動作，不邊學(xué)邊玩;

　　2、獨(dú)立完成作業(yè)，知難而進(jìn)，樂于思考，自己動手查閱資料解決難題;

　　3、熱愛學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，不是被逼著被動的甚至委屈的學(xué)習(xí);

　　4、具有自覺學(xué)習(xí)態(tài)度，自律性強(qiáng)，不用家長“陪讀”，不過分貪玩。

　　其次，兒童的心理和生理特點(diǎn)：

　　1、兒童的好奇心特別強(qiáng)烈,性格處于初步發(fā)展的萌芽階段,還沒有形成固定的性格;

　　2、心理和行為可塑性強(qiáng),但易受外界影響;

　　3、對大人依賴性強(qiáng)，特別是對父母崇拜;

　　4、注意和情緒不穩(wěn)定，只對具體形象的事物感興趣，而對抽象的東西很少能夠理解;

　　5、是智力開發(fā)的最佳時期，也具有了初步的道德行為和道德判斷。

　　第三，要調(diào)查自己的孩子有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　要做到心中有數(shù)，根據(jù)兒童時期的身心特點(diǎn)，清楚其中的原因，然后分析找準(zhǔn)培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的起點(diǎn)。一般要先選擇較易糾正的細(xì)小的不良習(xí)慣入手。例如，針對孩子的學(xué)習(xí)畏難情緒和懶惰習(xí)慣，鼓勵孩子自己動腦動手完成遇到的難題，可以指導(dǎo)孩子查閱相關(guān)資料，而不要一味指責(zé)孩子蠢笨，甚至以“笨蛋”、“蠢豬”等劣詞評價(jià)，這會更增加孩子的厭學(xué)情緒，也不要嫌麻煩將現(xiàn)成答案直接告訴孩子，這會助長孩子的依賴性，孩子解決問題后，要適時表揚(yáng)，讓孩子“嘗到”成功的喜悅。并可以結(jié)合日常生活習(xí)慣的培養(yǎng)加以輔助，孩子能夠自己做到的事情，父母不要因?yàn)槟鐞酆拖訔壓⒆幼鍪虏顒哦k，進(jìn)而引導(dǎo)到孩子的學(xué)習(xí)當(dāng)中去，潛移默化，久而久之，形成習(xí)慣。例如，家長可以有意識地要求孩子，每天料理能夠做得到的個人衛(wèi)生，鍛煉孩子的耐性，克服惰性，形成勤勞的性格;解決不了的，看看如果經(jīng)過家長指導(dǎo)，是否能解決的了，盡量讓孩子自己做，鼓勵孩子克服畏難情緒，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識和獨(dú)立能力，甚至形成孩子的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

　　第四，制定糾正不良習(xí)慣的計(jì)劃

　　家長要根據(jù)孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣總量，和意圖達(dá)到的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的目標(biāo)，制訂一個糾正不良習(xí)慣和培養(yǎng)良好習(xí)慣的計(jì)劃。制訂計(jì)劃，首先要注意切實(shí)可行，目標(biāo)不能過高，措施要符合兒童的身心特點(diǎn);其次要注意循序漸進(jìn)，具有梯度性，由易到難，由低到高。例如，要糾正孩子的學(xué)習(xí)精力不集中的不良習(xí)慣，可以先讓孩子集中學(xué)習(xí)15分鐘，進(jìn)而25分鐘、35分鐘、45分鐘，但要注意不能過長，否則不符合兒童時期的身心特點(diǎn)，也不利于孩子的身心健康，并可以拿一個鐘表放在桌旁以警示，孩子能做到的話，要加以表揚(yáng)，甚至給以物質(zhì)獎勵，好吃的啦，好玩的啦，讓孩子充分感到成功的喜悅，激發(fā)孩子的努力情感，讓孩子自愿去做，變被動為主動，形成良好習(xí)慣。

　　第五，有效的獎勵和懲罰措施

　　良好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個長期的過程，絕非一朝一夕之易事，也非完全自覺自發(fā)的事情，需要長期的磨練，作為自制力很差的孩子來講，更需要家長的長期有力的監(jiān)督促進(jìn)。行為的履行與否，還很大程度上有賴于對行為的獎勵激勵和懲罰警示，因此，對孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)，需給以適當(dāng)?shù)莫剟詈蛻土P，當(dāng)然從量上講，獎要大于罰，以獎為主，但這并不是說完全不需要懲罰，“沒有懲罰的教育，不是完美的教育。”只是要注意懲罰在程度上、措施上、方式上的適當(dāng)性，達(dá)到警示作用即可。例如，孩子因?yàn)榧皶r、認(rèn)真、自覺的完成了家庭作業(yè)，最起碼給以精神上的表揚(yáng)，以至物質(zhì)上的獎勵，看一段喜歡的動畫片啦，玩一個喜歡的游戲啦，好吃的、好玩的都可以。如果相反，則要給以批評教育，不管孩子懂與否，指出這是錯誤的，必須加以改正的，并堅(jiān)決監(jiān)督完成，不要因?yàn)楹⒆拥?ldquo;可憐”而“心軟”，否則前功盡棄，并可配之以懲罰措施，諸如罰勞動啦，既讓孩子知道犯錯誤是要承擔(dān)責(zé)任的，又鍛煉了孩子的身體，何樂而不為呢!

　　最后，家長要注意自己的教育和學(xué)校的教育相協(xié)調(diào)，因?yàn)楹⒆拥拇蟛糠謱W(xué)習(xí)時間是在學(xué)校里度過的，是在和老師與同學(xué)的相處中成長的，要和老師多聯(lián)系與溝通，及時了解孩子的在校表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)不對勁的情況，幫助孩子及時解決，盡量做到自己的教育和學(xué)校的教育相一致，以免孩子因?yàn)榧议L與學(xué)校的不同而無所適從，也避免孩子形成不良的兩面性格?？梢越?jīng)常和孩子談話與交流，不要忙得將孩子扔在一邊傻玩不管，看一看孩子對同學(xué)的、老師的和學(xué)校的評價(jià)，從側(cè)面了解孩子的發(fā)展情況，以利于督促孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，快樂、健康的成長。

　　孩子是未來，孩子是希望，做家長的，拿出點(diǎn)精力和時間，培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，獲得豐富的科學(xué)文化知識，以便將來更好的應(yīng)對社會生活，乃至為我們社會做出杰出的貢獻(xiàn)，是責(zé)無旁貸的，這也是我們家長朋友們所愿意的。只要我們努力，事情總會成功的!