如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法
如何才能有效學(xué)習(xí)快速記憶法
不管什么學(xué)習(xí)方法都要先明白區(qū)中的道理，再進(jìn)行方法的學(xué)習(xí)，才會(huì)就會(huì)事倍功半。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的有效學(xué)習(xí)的快速記憶法，希望可以幫到你!
有效學(xué)習(xí)的快速記憶法
一、進(jìn)行大量的基礎(chǔ)性練習(xí)
快速記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內(nèi)容之間進(jìn)行聯(lián)想，所以要求學(xué)員除了完成課程要求外，要在短時(shí)間內(nèi)抓緊一切時(shí)間進(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練，家長(zhǎng)在條件允許的情況下，和學(xué)員一起進(jìn)行訓(xùn)練，不僅學(xué)員的興趣更為濃厚，而且能拉近親子關(guān)系。利用課間休息、乘車(chē)、走路等時(shí)間將所看、所想到的事物進(jìn)行一對(duì)一的基礎(chǔ)性訓(xùn)練(方法見(jiàn)后面的具體章節(jié))，只有通地了聯(lián)想的基本功訓(xùn)練才能快速收效。
二、正視困難
當(dāng)你按照快速記憶法的指引不斷了得進(jìn)步的時(shí)候，有一天你也許會(huì)突然感到學(xué)習(xí)、掌握超級(jí)記憶法并不輕松，特別是在聯(lián)想的過(guò)程中有時(shí)會(huì)有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺(jué)。這時(shí)你千萬(wàn)不可放棄，如果放棄你可能永遠(yuǎn)離開(kāi)了成功!須知任何一門(mén)技術(shù)都是要下工夫去學(xué)習(xí)的!初期的聯(lián)想是會(huì)有一些困難的，但只要你堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)感到越來(lái)越輕松，以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成，不像以前那么費(fèi)勁了。當(dāng)你取得了一個(gè)又一個(gè)勝利的時(shí)候，自信又會(huì)重新回到你的身邊，并且會(huì)激勵(lì)你一直努力下去。
記住：學(xué)習(xí)記憶法沒(méi)有失敗，只有放棄!
三、學(xué)以致用
當(dāng)你學(xué)習(xí)了記憶法的原理以后，要馬上應(yīng)用于實(shí)際。在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)的運(yùn)用記憶法所講到的方法記憶各種問(wèn)題，通過(guò)一個(gè)個(gè)小小的成功與喜悅的積累，使這種學(xué)習(xí)方法在你的生活中扎根。
向別人展示你的成績(jī)
經(jīng)過(guò)超級(jí)記憶法的學(xué)習(xí)，你的記憶力會(huì)有很大程度的提高，一次記憶上百項(xiàng)內(nèi)容應(yīng)該是不成問(wèn)題的。有了這樣的成績(jī)你完全可以出去表演了!實(shí)踐證明，向別人展示的次數(shù)越多，你的信心就越強(qiáng)，你的記憶速度就越快!“教學(xué)相長(zhǎng)”的道理會(huì)在你身上得到充分的體現(xiàn)!但演示決不是炫耀，要反握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂(lè)中建樹(shù)!
四、不斷激勵(lì)自已，進(jìn)行自我暗示。
拿破倫·希爾，被稱(chēng)為“百萬(wàn)富翁的締造者”，其倡導(dǎo)的成功學(xué)使許許多多的人走向成功。其內(nèi)容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來(lái)不斷的激勵(lì)自己邁向成功的。實(shí)踐證實(shí)，積極的自我暗示是成功的催進(jìn)劑，經(jīng)常進(jìn)行自我成功激勵(lì)能培養(yǎng)積極、堅(jiān)定的自信心，能克服一切困難與險(xiǎn)阻，順利到達(dá)成功的彼岸。
適合你的快速記憶法有哪些
1.準(zhǔn)備
為了使記憶過(guò)程最優(yōu)化，密切注意你所選擇的環(huán)境。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，這意味著沒(méi)有干擾的地方，然而一些人在公共環(huán)境中更容易集中精力。找出對(duì)你的學(xué)習(xí)最有益的地點(diǎn)，這樣才可以開(kāi)始。
接下來(lái)，喝點(diǎn)茶。大量科學(xué)研究證實(shí)綠茶是提高記憶力的天然催化劑。機(jī)械地說(shuō)，我們記憶信息的能力可以歸結(jié)為大腦中神經(jīng)元之間連接的強(qiáng)度，神經(jīng)元通過(guò)神經(jīng)鍵連接。神經(jīng)鍵活動(dòng)(重復(fù))得越多就越強(qiáng)壯，從而記憶力也越強(qiáng)。
隨著年齡不斷增長(zhǎng)，有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)損害我們的神經(jīng)元和神經(jīng)鍵，導(dǎo)致記憶衰退甚至老年癡呆癥。然而，綠茶含有能夠抑制這些有害物質(zhì)的化合物，可以讓腦細(xì)胞正常運(yùn)作更長(zhǎng)時(shí)間。
2.將記憶內(nèi)容錄音
聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者
如果你努力記憶的是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)課堂的信息，這種方法更有效。首先從環(huán)球網(wǎng)校的學(xué)習(xí)中心下載教學(xué)音頻，然后聽(tīng)錄音。如果你試圖記憶課本上的內(nèi)容，請(qǐng)大聲閱讀并錄制下來(lái)，然后反復(fù)聽(tīng)自己讀的內(nèi)容。很明顯，這種方法對(duì)于聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)最有幫助，也很方便。
3.把所有內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)
觸覺(jué)型學(xué)習(xí)者
當(dāng)你試圖回憶所學(xué)內(nèi)容之前，試著書(shū)寫(xiě)并重復(fù)書(shū)寫(xiě)信息。這樣可以幫助你對(duì)試圖記憶的內(nèi)容更加熟悉。一邊聽(tīng)錄音一邊書(shū)寫(xiě)也可以幫你記住更多數(shù)據(jù)，例如，你要復(fù)習(xí)某一講的知識(shí)，邊聽(tīng)音頻邊記錄要點(diǎn)和重點(diǎn)也更讓你記憶更深刻。這種方法對(duì)對(duì)觸覺(jué)型學(xué)習(xí)者最有效。
4.把筆記分段
視覺(jué)型學(xué)習(xí)者
現(xiàn)在，你已經(jīng)把所有內(nèi)容都寫(xiě)在筆記中，把筆記分段。這種方法對(duì)于視覺(jué)型學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)比較理想，尤其是如果你使用彩色編碼來(lái)區(qū)分不同的主題。這樣可以幫助你把一切分解開(kāi)來(lái)，劃分記錄在大腦中的信息。
把所有重點(diǎn)知識(shí)做成思維導(dǎo)圖，這種方法就非常適合視覺(jué)型學(xué)習(xí)者。思維導(dǎo)圖不但可以幫助學(xué)員了解教材內(nèi)容及基本結(jié)構(gòu)，還對(duì)學(xué)員有極強(qiáng)的引導(dǎo)和提示作用。第一遍看導(dǎo)圖時(shí)要注意如何去看，按什么順序看，是依據(jù)什么把章節(jié)分為幾個(gè)部分的。第二遍看，就要將原文的句子和導(dǎo)圖中相對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞結(jié)合看，思考關(guān)鍵詞表達(dá)的是什么意思，對(duì)應(yīng)文章哪些地方，這幾點(diǎn)明確后相信這張導(dǎo)圖已經(jīng)基本印在了你的大腦當(dāng)中。移開(kāi)導(dǎo)圖，看看原文，邊看邊回想，能夠全部回憶起導(dǎo)圖內(nèi)容的話(huà)，你就可以開(kāi)始嘗試背誦了。第一遍，看導(dǎo)圖背誦文章，看自己能否通過(guò)關(guān)鍵詞的提醒還原原文，如果感覺(jué)困難，則還需將文章對(duì)應(yīng)導(dǎo)圖多讀幾遍;如果可以，那么你完全可以大膽的背誦，通過(guò)回憶導(dǎo)圖來(lái)完成記憶。當(dāng)然記憶完后也需及時(shí)、適時(shí)的復(fù)習(xí)。
5.重復(fù)，累積記憶
視覺(jué)型學(xué)習(xí)者、聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者
對(duì)于每一行文本，多重復(fù)幾次，嘗試脫離文本來(lái)回憶。在你記憶每一部分文本的時(shí)候，不斷累積，將新的信息添加到之前已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容上。這樣可以防止遺忘短期內(nèi)記憶的內(nèi)容。不斷重復(fù)，直到完成整個(gè)段落的記憶，能夠回憶起所有內(nèi)容。在完全記住當(dāng)前的段落之前不要開(kāi)始下一段落的內(nèi)容。這主要適用于視覺(jué)學(xué)習(xí)，但是如果你大聲讀出來(lái)，也適用于聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者。
英語(yǔ)單詞快速記憶法
方法一：串句速記法。
這種方法將兩個(gè)或多個(gè)形似詞、音似詞或義似詞安排在同一句中，同學(xué)們通過(guò)誦讀例句，對(duì)比相似詞語(yǔ)的讀音、拼寫(xiě)和詞義，可以快速而準(zhǔn)確地記憶這些單詞。例如：The lively girl is really lovely.那個(gè)活潑的姑娘真可愛(ài)。又例如：Amouse has a very small mouth.老鼠有張很小的嘴。再例如：My aunt never steps on an ant.我嬸嬸從不踩死一只螞蟻。所給的這些例句，有的幽默有趣，有的朗朗上口，都具有極強(qiáng)的對(duì)比性……
方法二：歌訣速記法。
用“歌訣”識(shí)記單詞的詞形、詞義和用法，可化枯燥為有趣，化繁瑣為簡(jiǎn)潔。例如：用歌訣速記money和monkey的拼寫(xiě)和詞義：老K“錢(qián)”中游，“金錢(qián)”變成“猴”。又例如：何時(shí)使用have gone to，何時(shí)使用have been to，令人迷茫，若運(yùn)用“have gone to已去未歸，have been to去過(guò)已回”進(jìn)行巧辨，會(huì)使你茅塞頓開(kāi)。再例如：用“do with找what配對(duì)，deal with與how有緣”巧辨這兩個(gè)短語(yǔ)表示“解決、處理”時(shí)的固定搭配。這些“歌訣”或“順口溜”速記法，寓學(xué)于樂(lè)，實(shí)效非凡……
方法三：歸類(lèi)速記法。
雖然英語(yǔ)單詞眾多，但在詞形、詞義、讀音和用法上卻 有異也有同。因此，采用歸類(lèi)速記法來(lái)“合并同類(lèi)項(xiàng)”。例如：有只cat，身體fat，屋角sat，裝作hat，想捉bat和rat。又例如：酒吧bar，小車(chē)car，罐子jar，遙遠(yuǎn)far，火星Mar，星星、明星是star。再例如：一個(gè)one，沒(méi)有none，走了gone，事情被做過(guò)便是done。用這種“歸類(lèi)速記法”識(shí)記的單詞或短語(yǔ)不是一個(gè)而是“一串”，對(duì)整體快速識(shí)記大有裨益……
方法四：個(gè)性速記法。
對(duì)于識(shí)記單詞，各人有各法，只要用自己的方法能準(zhǔn)確 識(shí)記，那就是有效的方法。例如識(shí)記window這個(gè)單詞，有的記法是“w在兩頭，in, do在里頭”;也有的記法是“兩個(gè)女人(W)在里面做事(in, do)”。再例如識(shí)記banana這個(gè)單詞，易錯(cuò)處是3個(gè)元音字母a，有人的記法是“香蕉一個(gè)一個(gè)又一個(gè)長(zhǎng)在一起(a表示“一”)”。同學(xué)們不妨自己也找一找有哪些有效的記憶方法...
令許多英語(yǔ)學(xué)習(xí)都最頭疼的事情，莫過(guò)于記單詞。下面介紹一個(gè)定樁記憶法,跟大家分享一下。希望能夠幫到跟單詞做艱苦卓絕斗爭(zhēng)的學(xué)生們。
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