學(xué)習(xí)應(yīng)該講究什么樣的方法
學(xué)習(xí)應(yīng)該講究什么樣的方法
學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)實(shí)踐,總結(jié)出的快速掌握知識(shí)的方法。那么,學(xué)習(xí)應(yīng)該講究什么樣的方法呢?
學(xué)習(xí)方法一:
系統(tǒng)學(xué)習(xí)法——認(rèn)真瀏覽全書、實(shí)基礎(chǔ)。
重點(diǎn)學(xué)習(xí)法——某課程章節(jié)的重要內(nèi)容、主旨。
模擬學(xué)習(xí)法——做模擬試卷、試題,查找不足。
糾錯(cuò)學(xué)習(xí)法——將作題、答卷中發(fā)現(xiàn)的問題予以糾正。
學(xué)習(xí)方法二:
時(shí)間管理——充分利用課堂時(shí)間;安排好雙休日時(shí)間(上午、下午、晚上。)
課堂學(xué)習(xí)——回答提問,記筆記。
及時(shí)復(fù)習(xí)——最多7天就要把以前學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)一次,按遺忘曲線學(xué)習(xí)。
結(jié)成小組——與同學(xué)或要好的同學(xué)討論、互動(dòng)。
解決學(xué)習(xí)困難——自己解決;向師生請(qǐng)教;利用各種學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)方法三:
專 心——集中注意力。
排除干擾——課堂走神、上網(wǎng)、看電視等。
學(xué)習(xí)方法四:
生活習(xí)慣——作息時(shí)間有序、規(guī)律。
業(yè)余娛樂——每天安排一定時(shí)間活動(dòng)、娛樂。
飲食營養(yǎng)——喝水、蔬菜、水果充足。
學(xué)習(xí)方法五:
樹立自信心——自我教導(dǎo)訓(xùn)練,相信、肯定、欣賞自己。
調(diào)整疏導(dǎo)心態(tài)——快樂、喜悅、放松。
學(xué)會(huì)宣泄——與好友、親人或?qū)I(yè)心理咨詢輔導(dǎo)人員溝通。
備精神知己——備一本好書,每天看一點(diǎn),好書是一位良師益友。
考試方法
學(xué)生學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)要因人而異,方法不是最主要的,關(guān)鍵的是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和動(dòng)機(jī),這是一個(gè)人做事的動(dòng)力源。即:要改變以往那種讓我學(xué)的局面,而是我要學(xué)。