小學到中學是一個很大的跨度，初中不僅學科增多了，老師的教學方式也會有所轉變，這就導致了很多童鞋跟不上同學的進度而感到亞歷山大，那么我們要如何才能快速適應中學的生活提高成績呢?

　　初一學習建議

　　先適應環(huán)境

　　一般到一個陌生的地方，我們會有些不適應，這時我們可以在初中生活開始前的軍訓時先熟悉校園環(huán)境，教師的性格，認識幾個新朋友，熟悉新的環(huán)境以后，就不會那么害怕了~

　　養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣

　　小學由于課程少，時間充足，大家就可以在放學去做自己喜歡的事情，所以課程忽然增多，肯定會不太適應，我們可以定一個時間表來照著做，快速適應新環(huán)境。

　　養(yǎng)成課前預習的習慣

　　中學課程增多，由于課程太多，可能會導致聽不懂老師在說什么，所以我們可以先預習一下這節(jié)課的內容重點這些，上課時就不會“云里霧里”了~

　　上課認真聽講，重在理解，不要一直記筆記

　　上課時，有的老師可能會講的很快，我們應該跟上老師的思路，先理解老師在說什么，然后把關鍵詞記下來，方便以后忘記的時候提醒自己

　　分清主次，重點學語文、數學、英語、物理、化學

　　中學科目增多，但是，有的科目只需要上課認真聽講，下課熟記重點內容就可以了,所以我們要把主要精力投入上面幾科中~不過還是要全面發(fā)展，不能因此就不聽課哦~

　　課后自己把該背的文言文，單詞和該掌握的漢字掌握熟練

　　中學和小學不一樣，老師管得沒有那么嚴格，所以我們需要自覺去做這些基礎的事情，這個考試也會用到哦~

　　多做練習，把握習題的套路

　　因為小學和中學的出題方式有所區(qū)別，所以有同學轉不過這個彎來，就導致了成績的下滑，這時候我們可以買一本資料來練習一下，考試時就能得心應手了~

　　不要太緊張，該放松時適當放松一下

　　雖然初一是一個提分的好時機，但是如果不能得高分也不要緊，所以不要給自己太大壓力，給自己一個休息的空間。