體育的教學方法有哪些

　　體育教學方法是在體育教學過程中，教師與學生為實現(xiàn)體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動的總稱。下面我們來介紹一下體育的教學方法和技巧。

　　體育的教學方法

　　一、以語言傳遞信息為主的教學方法

　　是指通過教師運用口頭語言向學生傳授體育知識、運動技能的教學方法。

　　在體育教學過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。

　　講解法：是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學 生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

　　問答法：也稱談話法，是教師和學生以口頭語言問答的方式完成體育教學的方法。

　　討論法：在教師指導下，學生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學習的一種教學方法。

　　二、以直接感知為主的教學方法

　　是指教師通過對實物或直觀教具的演示，使學生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的方法。

　　以直接感知為主的方法有動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護與幫助法、視聽引導法等。

　　三、示范法

　　是教師(或指學生)以自身完成的動作為示范，用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特征方面具有獨特的作用。體育教學中教師示范時，除注意示范面外還應考慮示范的速度和距離。

　　由于運動動作的多樣性，因此動作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側面和鏡面。

　　(1)正面示范：教師與學生相對站立所進行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領，如球類運動的持球動作多用正面示范。

　　(2)背面示范：教師背向學生站立所進行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復雜的動作，以利于教師的領做和學生的模仿，如武術的套路教學就常采用背面示范。

　　(3)側面示范：教師側向學生站立所進行的示范是側面示范，側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。

　　(4)鏡面示范：教師面向學生站立進行的與同學同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點是學生和教師的動作兩相對應，適用于簡單動作的教學，便于教師領做，學生模仿。例如，做徒手操，開始時學生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示范動作與學生的動作相對應，則是右腳右移半步成開立。

　　四、演示法

　　是教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具，讓學生通過觀察獲得感性認識的教學方法。

　　多年來這種方法在體育教學中被廣泛采用，盡管對于某些示范有一定難度，但是對于運動表象記憶又非常重要的體育教學來說，是一種不可或缺的教學方法，它與講授法、談話法等教學方法的結合使用可以收到很好的教學效果。

　　糾正動作錯誤與幫助法：是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所采用的教學方法。在體育教學中，學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進行的。

　　以身體練習為主的體育教學方法

　　是那些通過身體練習和技能學習使學生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。

　　在體育教學實踐中，以身體練習為主的體育教學方法有分解練習法、完整練習法、領會教學法和循環(huán)練習法等。

　　五、完整練習法

　　完整法是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行學和練習的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質的區(qū)別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。

　　運用完整法時必須注意的問題：

　　限制練習法：在設置限制的條件下進行練習,糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學生頭頂上設置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。

　　誘導練習法：是與所學動作技術相似而又簡單的專門性練習。誘導性練習的選擇要有目的性，應注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學身體練習的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學生用腳尖觸球而挺直腰腹部。

　　自我暗示法：學生在明確完成動作的方法而又注意補到達到某些要求時,在練習中自己有意識地暗示自己達到要求的方法。如奔跑時后腿蹬地不充分應在練習中暗示自己注意

　　輔助性練習：是為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習。

　　分解練習法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質的區(qū)別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

　　六、領會教學法

　　是體育教學方法指導思想的一項重大改革，它從強調動作技術轉向培養(yǎng)學生認知能力和興趣。領會教學法的教學過程主要包括六個部分，領會教學法是以“項目介紹”和“比賽概述”作為球類運動的開始，讓學生了解該項目特點和比賽規(guī)則，從而使學生一開始就對該運動項目有一個全面的了解。

　　領會教學法與傳統(tǒng)的技能教學不同的是：教師不是從基本的動作教起，而是首先對學生進行“戰(zhàn)術意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術介紹以后，結合實戰(zhàn)向學生演示一些臨場復雜的情況和應付的方法，對學生進行“瞬間決斷能力的訓練”，培養(yǎng)學生全面觀察情況，把握和判斷時機以及應變能力，使學生最終可以根據(jù)所學的技術和戰(zhàn)術，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動方案——“如何去做”。

　　領會教學法的教學模式有如下特點：

　　(1)從項目整體特征人手，然后再回到具體技能學習，最后再回到整體的認識和訓練中。

　　(2)強調從戰(zhàn)術意識人手，把戰(zhàn)術意識貫穿在各個教學環(huán)節(jié)中，整體意識和戰(zhàn)術為主導的特征很強。

　　(3)突出主要的運動技術，而忽略一些枝節(jié)性的運動技術。

　　(4)注重比賽的形式，并在比賽和實戰(zhàn)牛培養(yǎng)學生對項目的理解，教學往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結性比賽”結束。

　　七、循環(huán)練習法

　　是根據(jù)教學和鍛煉的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規(guī)定順序、路線和練習要求，逐站依次練習并循環(huán)的方法，它主要是練習的方法，不是教學方法，但它也是一種教學組織方法。循環(huán)練習的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。

　　以情景和競賽活動為主的教學方法

　　是指教師在教學中創(chuàng)設一定的情境和比賽活動，使學生通過更生動的運動實踐，陶冶他們的性情、提高運動能力、提高運動參與興趣的教學方法。

　　以情景和競賽活動為主的體育教學方法有運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。

　　八、運動游戲法：

　　游戲法通常有一定的情節(jié)和競爭成分，內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養(yǎng)學生思考和判斷能力，陶冶學生的情操，對學生進行心理鍛煉等，因此在體育教學中游戲法被廣泛地采用。

　　九、運動競賽法：

　　是指通過組織學生比賽進行技能學習和練習的一種教學方 法。嚴格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區(qū)別：(1)游戲有競爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競爭;(2)游戲不限于某個項目，而比賽往往是與某個運動項目有關。

　　十、情景教學法：

　　是一種主要適應小學低、中年級學生，利用低年級學生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導的年齡特點，進行生動活潑和富有教育意義的教學方法，這種方法主要遵循幼兒認識和情感變化的規(guī)律。

　　體育的教學技巧

　　一、導入技巧

　　導入技巧是指體育教師在一個新的教學內容或上課開始時，引導學生進入學習狀態(tài)的行為方式。其作用在于集中學生的注意力，激發(fā)學習興趣，明確學習目的、要求，使學生在學習新課的一開始就有一個良好的學習境界，為整個教學過程創(chuàng)造良好的開端。體育教學沒有固定的形式，一堂課如何開頭也沒有固定的方法，但體育教學多采用以下幾種導入形式：

　　1.直接導入。這是體育教學中常用的一種導入方式。即上課后，教師開門見山地宣布課的教學內容、教學任務和基本要求，讓學生直接進入學習狀態(tài)。

　　2.示范或直觀演示導入。教師首先讓學生觀察教師做示范或技術動作掛圖，引起學生學習的興趣，教師從學生的觀察中及時恰如其分地提出問題，為授課內容做好準備。

　　3.提問式導入。教師結合教學內容，根據(jù)學生掌握的體育知識或技術動作的情況，先向學生提出有關問題，通過提問或回答導入新課。

　　導入是整個教學中的重要環(huán)節(jié)，它直接影響學生的情緒和教學效果。因此，教師必須掌握導入的基本技巧。

　　二、講解技巧

　　講解技巧是指體育教師利用語言引導學生理解動作，形成概念，掌握要領的教學行為。教師要提高講解技巧，就應注意以下幾個問題：第一，講解準備要充分，要認真分析講解的內容，明確講解的重點和關鍵，講解重點和難點時要加以提示或停頓;第二，講解過程要條理清楚、邏輯嚴密、結構完整、層次分明;第三，講解針對性要強，要根據(jù)學生的年齡、性別、興趣、認識能力進行講解;第四，注意語言技巧的運用，如語速適當、語音清晰、語言簡練、生動有趣、語調親切、抑揚動聽、音量適中、富有變化;第五，注意講解與示范技巧合理配合;第六，注意人體語言機能的運用，以引起學生注意，并提高記憶效果。

　　三、動作示范技巧

　　教師要提高動作示范的質量，提高動作示范技巧，使其起到積極的教學效果，就一定要注意以下問題：首先，動作示范要正確、規(guī)范、優(yōu)美，通過示范幫助學生建立正確的動作概念;其次，示范動作的目的要明確，重點突出，要讓學生明確示范的是什么，如何觀察、怎樣觀察;第三，示范的時機要適當，教師要根據(jù)教材內容和學生學習情況選擇適當?shù)氖痉稌r機，充分發(fā)揮動作示范的直觀作用;第四，示范的位置和距離要便于學生觀察，教師要根據(jù)所授技術動作結構，選擇適當?shù)氖痉段恢煤途嚯x，或是面對學生，或是側對學生;第五，教師要依據(jù)學生的實際水平和動作的難易程度，注意示范動作的速度和節(jié)奏;第六，示范與講解要統(tǒng)一，教師在示范的同時進行必要的講解，使學生視聽結合地接受知識，對于提高他們的觀察力和理解力有重要作用。

　　四、教學組織技巧

　　體育教師要熟練地掌握教學組織技巧，提高教學組織能力，就必須注意以下問題：首先，教師要建立行之有效的教學常規(guī)。教學常規(guī)是為了保障體育課正常進行，對師生提出的基本要求。其次，教師要熟練掌握口令技巧。第三，教師要根據(jù)教材內容、場地器材和學生的實際情況合理地分組教學;第四，分組教學時，教師應把主要力量放在新授教材的小組，適當照顧復習舊教材的小組，安排教材轉換順序時，應照顧體弱組和女子組;第五，教師要選政治思想好，又有一定體育基礎和組織能力的學生擔任組長，讓他在課中起到助手作用。

　　五、人體語言技巧

　　人體語言指人的動作、姿勢、表情、舉止等，它是一種非文字符號的通訊手段。體育教學中常用的人體語言類型有以下幾種：

　　1.身體的移動或位置的變化。在體育教學中，教師要經(jīng)常移動自己的身體或變換自己的位置，以便及時觀察學生練習的情況。

　　2.肢體局部動作變化。教師要經(jīng)常運用手、臂、頭、腿等局部動作，引起學生注意，提示、評價動作，組織教學，演示動作等。

　　3.面部表情。課堂上師生之間情感的交流是創(chuàng)造和諧的課堂氣氛，良好智力環(huán)境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注視對方的眼睛，彼此的溝通就會建立起來。要與學生建立良好的默契，應用60%-70%的時間注視學生，這會使學生喜歡聽你講話。

　　六、診斷糾正錯誤技巧

　　診斷糾正錯誤技巧是指體育教師根據(jù)學生掌握的基本技術情況，及時發(fā)現(xiàn)問題，指出不足，進行評價，提出糾正方法，使學生盡快掌握正確技術的行為方式。

　　教師要提高診斷糾正錯誤的技巧，就應注意以下問題：首先，教師要有正確的動作概念，正確的動作標準，熟悉動作過程和動作結構，知道技術重點和難點;其次，教師要診斷及時、確切，糾正手段得當，要綜合分析學生產(chǎn)生錯誤動作的原因;第三，要善于觀察，注意觀察的位置、觀察的時機、觀察的部位;第四，要提高自己的表象再現(xiàn)能力和邏輯分析歸納能力。

　　七、結束技巧

　　結束技巧是指體育教師完成教學任務或活動時，使學生身體機能逐漸過渡為正常狀態(tài)，并對授課內容進行歸納總結，使學生所學知識形成系統(tǒng)所采用的一系列行為方式。體育課如何結束，主要取決于教學內容、學生練習方式和運動負荷等，一般常采用以下結束類型：

　　1.調整呼吸、恢復機能。如授課內容是發(fā)展學生速度素質或耐力素質，學生機體負荷量大，課結束時一定要調整呼吸，使心肺機能盡快恢復正常。

　　2.放松肢體、按摩肌肉。當授課內容是發(fā)展力量素質，學生肌肉較疲勞時，課結束時要采用按摩等手段恢復肌肉疲勞。

　　3.通過游戲、調節(jié)身心。當課的運動負荷較大時，教師可通過游戲來調節(jié)學生的疲勞狀態(tài)，使學生緊張的心情逐漸放松恢復正常。

　　4.簡短回憶、提示重點。對整個教學內容進行簡單回顧，整理學生認識的思想，同時指出內容重點、難點，進行鞏固和強化。

　　教師在設計和應用結束技巧時應注意以下問題：首先，課的結束類型應根據(jù)授課內容或學生的練習內容來定;其次，課的小結要緊扣教學內容的目的、重點，采用恰當?shù)姆绞?第三，歸納總結要簡明扼要，便于記憶;第四，結束的時間要掌握緊湊;第五，結束時課堂氣氛逐漸由活動或活躍轉向平靜。

　　八、教學設計技巧

　　教學設計技巧是指體育教師經(jīng)過分析和研究，對每次教學進行構思并確定最佳教學方案的能力。教學設計是教師對課堂教學從宏觀規(guī)劃到微觀實施的構思過程，它不僅決定著課的組織形式，影響著課的質量，而且是教師教學能力綜合素質的表現(xiàn)。體育課堂設計的內容包括多個方面，首先，是明確教學目標，即明確學生學習什么，甚至明確到單位時間內的目標;其次，是明確為實現(xiàn)這一目標所應采取的教學策略，即為達到預期目標，打算如何進行教學，如何恰當?shù)亟M織教材和選擇教學方法和場地器材的布置，課的密度與運動負荷的預計;最后，是為執(zhí)行這一策略所應采取的具體措施，包括課的組織、講解時機、示范的位置、易出現(xiàn)什么錯誤，怎樣糾正等等。體育課教學設計常采用兩種類型。

　　1.經(jīng)驗型教學設計。教師根據(jù)自身的教學經(jīng)驗，知識水平和教學條件等來設計教學過程，這是一種傳統(tǒng)的教學設計方法，這種設計方法不僅受到教師本身經(jīng)驗和知識水平的限制，而且要使之達到完善需要長期的工作經(jīng)驗的積累。

　　2.教學過程結構的設計。教師根據(jù)體育課的過程結構和教師的教學行為，學生的學習行為等情況進行教學設計。它包括教師主導活動的設計，學生的參與活動設計，教學方法手段的設計，場地、器材運用的設計，運動負荷和課的密度的設計等。

　　教學設計是搞好課堂教學的首要環(huán)節(jié)，教師要構思設想出體育教學的最佳方案，并經(jīng)過教學實踐達到預期目標，這就要求教師在備課過程中，積極動腦思考，對確定教學目標，選擇教材、教學的組織形式，教學手段的運用等等都要經(jīng)過嚴密的謀略策劃，最終使教學方案達到系統(tǒng)化，最優(yōu)化。

　　終上所述，體育教師的教學技巧是教學工作的基本技巧和方法，教師只有熟練地掌握和運用這些基本技巧，才能提高自身的教學能力，最終登上教學藝術的殿堂，讓學生學到更多的知識。