雀斑是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點(diǎn)，為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關(guān)。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下男士雀斑的治療方法。

　　男士雀斑的西醫(yī)治療方法：

　　1.預(yù)防治療：應(yīng)避免或減少日光照射，夏季外出可使用遮光劑，如2%～5%二氧化鈦霜，5%對氨苯甲酸軟膏。

　　2.脫色療法：常用①3%氫醌霜;②10%～20%白降汞軟膏;③20%～30%過氧化氫或3%過氧化氫與10%軟皂水等量混合的溶液;①10%次硝酸鉍軟膏;③20%對苯二酚單苯醚。外用。

　　3.腐蝕療法：可用①3%乳酸;②50%～70%三氯醋酸;③1%～2%升汞酒精，④25%石炭酸乙醚;⑤雀斑糊(樟腦3g，氫氧化鈉50g，生石灰50g，達(dá)可羅寧5g，肥皂15g，蒸餾水100m1)。上述方法治療時應(yīng)小心使用，避免形成疤痕或新的色素沉著。

　　4.物理療法：①液氮冷凍治療;②002激光治療;③高頻電刀電灼刮除術(shù);④電解法;③電離子手術(shù)治療機(jī)治療。上述方法應(yīng)掌握技巧，謹(jǐn)慎操作均可獲得滿意的效果。

　　男士雀斑食物治療方法：

　　1、富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

　　2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動，以避免黑色素的沉著。

　　3、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽。

　　男士雀斑的預(yù)防注意事項：

　　1、注意防曬：防曬、防止各種電離輻射。此條非常重要!日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X 光機(jī)、紫外線照射儀等等可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大， 冬季 日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。所以雀斑患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2、注意飲食：少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強(qiáng)的食物 和辣椒等，可以常吃含維生素豐富的蔬菜、水果和含鈣質(zhì)多的海藻、海帶、發(fā)菜、蝦皮及 芝麻醬等。

　　3、不要隨便使用祛斑產(chǎn)品：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，會導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。

　　4、注意心情的調(diào)節(jié)：保持一個良好的心情是做任何事情的關(guān)鍵，同樣對于祛斑也是很重要的。

　　5、合理的運(yùn)動和充足的睡眠也很關(guān)鍵：調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易 致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。