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      乳房下垂治療方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

      乳房下垂治療方法

        一般而言,乳房下垂可分為小而下垂、中等下垂、大而下垂,不同程度的乳房下垂,其方式有所不同。所以,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享乳房下垂治療方法,希望對(duì)大家有幫助!

        乳房下垂治療方法一:

        明顯下垂伴明顯肥大:這種情況需要行標(biāo)準(zhǔn)的乳房縮小整形術(shù)加以解決,去除多余的腺體和皮膚,上提下移的乳頭乳暈,縮小增大的乳暈,固定剩余的腺體等。

        中度或明顯下垂伴乳房體積不足:防止這種胸部下垂的方法比較復(fù)雜,如果只選擇切除皮膚而保護(hù)乳腺組織予以塑形則乳房體積不足,此類(lèi)畸形需要解決兩個(gè)問(wèn)題:一是乳頭乳暈的重新定位并切除多余的皮膚;其二是通過(guò)隆乳術(shù)達(dá)到理想的體積和形狀,可一次手術(shù)完成。

        輕中度下垂伴輕中度肥大:這種方法通過(guò)去除一定量的皮膚,少量的乳房組織和脂肪,以得到所希望的乳房的大小和形狀,具體手術(shù)方法應(yīng)根據(jù)整形外科醫(yī)師所熟練的手術(shù)方法和經(jīng)驗(yàn)而定,可以說(shuō)只要應(yīng)用熟練,設(shè)計(jì)合理。

        大小適中的輕度胸部下垂:這種類(lèi)型的乳房下垂最易處理,無(wú)需手術(shù)矯正,只要配戴一個(gè)合適的支持性乳罩,但如果病人對(duì)配戴乳罩所產(chǎn)生的效果不夠滿意,只需采用乳暈周?chē)h(huán)狀切口做一非常小的創(chuàng)傷性手術(shù)即可解決問(wèn)題。

        伴乳腺組織萎縮的輕度胸部下垂:這種方法通過(guò)隆乳即能很好解決問(wèn)題,隆乳可增加因萎縮而縮小的乳房組織,使其恢復(fù)到生育前乳房的大小,同時(shí)也有助于恢復(fù)原來(lái)的形狀,因乳房體積增大可使乳頭上提1—1.5英寸而獲得滿意的外形。

        輕中度胸部下垂伴慢性囊性增生:如乳腺囊性增生較重,胸部下垂手術(shù)需行乳腺切除時(shí),一般要行胸肌下乳房假體植入進(jìn)行乳房重建,皮膚較薄時(shí)更適合于胸肌下植入假體,以皮膚為蒂攜帶乳頭乳暈使之上提至適當(dāng)位置,但應(yīng)注意不要使皮膚傷口縫合過(guò)緊,張力過(guò)大,以免影響乳頭乳暈的血供。

        中度或明顯下垂但乳房體積正常:其糾正方法與乳房縮小整形術(shù)類(lèi)似,切除多余皮膚,但保留所有腺體和皮下組織,將腺體上提,塑形和固定。這種情況怎樣防止乳房下垂?多采用乳暈周?chē)锌?,即可形成豐滿的乳房,又使乳頭乳暈向上移位,同時(shí)縮窄乳房基部,切除增大的乳暈及其周?chē)画h(huán)狀皮膚,只在乳暈周?chē)蚱湎峦鈧?cè)留下一不明顯的切口,通過(guò)配戴乳罩即可遮蓋。

        乳房下垂治療方法二:

        堅(jiān)持戴胸罩

        從哺乳期開(kāi)始,就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環(huán)通暢,對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。

        穿胸罩時(shí),要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿后整理一下,用雙手將乳房周?chē)馁樔鈹n到胸罩內(nèi),使乳房看上去豐滿、挺拔。

        哺乳期正確喂奶

        在哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個(gè)乳房要交替喂奶,當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí),媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時(shí)要避免乳腺炎的發(fā)生。

        經(jīng)常按摩乳房

        在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。

        沐浴乳房

        在沐浴時(shí),使用蓮蓬頭沖乳房,最好進(jìn)行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。

        不要節(jié)食減肥

        有些媽咪面對(duì)自己發(fā)胖的身體,急于進(jìn)行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對(duì)于產(chǎn)后媽咪,體重需要一年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù),因此不要急于節(jié)食減肥,應(yīng)當(dāng)采用其它方法。

        推薦食物

        雌激素分泌增加時(shí),可使乳房更加美麗。B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分,維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì),所以富含這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類(lèi)、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

        健胸操

        最有效、最經(jīng)濟(jì)的美乳方法首推健胸操。產(chǎn)后,如果及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí),豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果才明顯。

        乳房下垂預(yù)防方法:

        1.將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。

        2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

        3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動(dòng)的同時(shí),將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,可預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。

        4.兩腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸,接著雙臂向后,胸部前挺。此套動(dòng)作連做數(shù)次,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。

        5.以手持啞鈴站立,一手前平舉與肩同高,另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替舉啞鈴,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。

        6.仰臥,雙手握啞鈴置于體側(cè)。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方,速度同上。
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