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      乳房脹痛的治療方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

        常見(jiàn)的生理性乳房脹痛有:青春期脹痛、經(jīng)前乳房痛、孕期脹痛、產(chǎn)后脹痛和人工流產(chǎn)后。那么,有什么治療方法嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享乳房脹痛的治療方法,希望對(duì)大家有幫助!

        乳房脹痛的病因:

        青春期脹痛

        青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13歲發(fā)生。這時(shí)女孩乳房開(kāi)始發(fā)育,先是乳頭隆起,乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié),有輕微的脹痛。初潮后,

        經(jīng)前乳房痛

        半數(shù)以上的婦女,月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后,上述變化可消失。

        孕期脹痛

        一些婦女在懷孕后40天左右,由于胎盤(pán)、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個(gè)孕期,不需治療。

        產(chǎn)后脹痛

        產(chǎn)后3-7天??沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法:產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)時(shí)可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié),也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺導(dǎo)管通暢。

        人工流產(chǎn)后

        人工流產(chǎn)后,有些婦女主訴乳房脹痛,并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平急驟下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(zhǎng),造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

        乳房脹痛的治療方法:

        飲食

        在飲食的方面是需要注意的,不管是在什么樣的情況下,飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的,多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物,遠(yuǎn)離咖啡。因?yàn)檫€沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)證明咖啡因?qū)е禄蚣觿∪榉刻弁?,但臨床觀察表明,很多有乳房脹痛癥狀或其他相關(guān)良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后,癥狀都有明顯的改善。不僅只針對(duì)咖啡,凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

        卷心菜(包心菜)葉敷乳

        取磨盤(pán)型包心菜一棵,將每片菜葉完整剝下,沿著腋下、胸大肌、整個(gè)乳房,將菜葉全部覆蓋,另用胸罩略加壓,使菜葉與皮膚充分接觸,持續(xù)24 h即取下。

        包心菜為十字花科植物甘藍(lán)的莖葉,別名藍(lán)菜、洋白菜、卷心菜。性平,味甘,入脾、胃經(jīng),補(bǔ)骨髓,益心力,壯筋骨,利臟器,清熱止痛。包心菜外敷乳房,有入血軟堅(jiān),通行散邪的作用,能擴(kuò)張乳腺管,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使淤積的乳汁排出通暢,使腫塊消失,有助于減輕乳房疼痛,減少并發(fā)癥。

        熱敷

        熱敷是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)的治療方法,可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來(lái)緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話,就需要冷熱交替來(lái)進(jìn)行消除乳房脹痛得,這樣做的效果是會(huì)更加好的,需提醒大家的是,熱敷只能暫時(shí)緩解癥狀,并沒(méi)有治療的作用。

        利尿劑

        利尿劑是可以幫助人在身體內(nèi)排不出的體液排出,也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話,就需要付出代價(jià)的。如果過(guò)度的使用利尿劑的話,時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鉀流失的,會(huì)破壞身體電解質(zhì)的平衡的,最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。

        胸罩

        如果不穿胸罩的話是會(huì)讓乳房下垂的,所以呢在白天出門(mén)的時(shí)候需要選擇帶好胸罩再出門(mén)。因?yàn)樾卣质强梢苑乐瓜麓沟模€有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經(jīng)繼續(xù)的受到壓迫的,這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。胸罩是女性的貼身之物,除了可以防止乳房下垂之外,而且還能防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,從而消除不適。

        飲食習(xí)慣

        采用低脂高纖的飲食,食用全麥、蔬菜以及豆類的纖維。

        按摩

        輕輕按摩乳房,可以使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng),而且還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。

        戒掉咖啡

        咖啡因是否會(huì)導(dǎo)致乳房不適到目前為止還沒(méi)有證實(shí),但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善。因此,為了乳房健康,你得戒掉喝咖啡的習(xí)慣。
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