抑郁癥中醫(yī)治療方法
抑郁癥中醫(yī)治療方法
抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。那么,對于抑郁癥有哪些治療方法呢?接下來,學習啦小編就和大家分享抑郁癥中醫(yī)治療方法,希望對各位有幫助!
抑郁癥的病因
遺傳因素(10%):
大樣本人群遺傳流行病學調(diào)查顯示,與患病者血緣關(guān)系愈近,患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬,這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
生化因素(25%):
兒茶酚胺假說:主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后,雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高,但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效,因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說。
心理-社會因素(25%):
各種重大生活事件突然發(fā)生,或長期持續(xù)存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗,導致抑郁癥的產(chǎn)生。迄今為止,抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確,也無明顯的體征和實驗室指標異常, 概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結(jié)果。也正因為抑郁癥目前病因不明,有關(guān)假說很多。
抑郁癥中醫(yī)治療方法
1、脾腎陽虛
治宜溫補脾腎,以養(yǎng)肝解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等的癥狀的基礎(chǔ)上,兼見嗜臥少動,驚恐多疑,自責自罪,甚或有輕生厭世的意念或行為,消瘦乏力,腹脹便溏,舌淡胖,邊有齒痕,苔白或滑,脈象沉細,或兼弦滑。
2、心脾兩虛
治宜健脾養(yǎng)心,以理氣解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等癥狀的基礎(chǔ)上,兼見心悸易驚,失眠健忘,自覺思維遲鈍,工作或?qū)W習效率下降,有自責自罪及疑病傾向,消極緘黑,倦怠乏力,腹脹便溏,或口干便結(jié),舌淡苔白,或邊有齒痕,脈象細弦或細緩。
3、肝虛氣滯
治宜溫膽?zhàn)B肝,以理氣解郁為主。表現(xiàn)為情感抑郁,悲觀失望,憂心忡忡,興致索然,面容愁苦,沉默寡言,其情感變化有晝夜輕的特點(如白晝抑郁,入夜稍緩或興奮,甚或判若兩人),可伴有兩脅不適或脹滿,失眠多夢,容易疲倦,納呆少食,舌苔薄白,脈象弦細,或虛弦。
抑郁癥預(yù)防方法
1、加強人際交往:預(yù)防抑郁癥,首先要保持好基本的交際和社會關(guān)系,經(jīng)常跟家人和朋友來往、交流。
2、調(diào)整飲食:良好的飲食習慣是調(diào)節(jié)個人身體機能的有效方法。
3、運動和鍛煉:人可以通過鍛煉來提高自身的情緒,非常有效的改善自身的抑郁狀態(tài)。
4、不要自責:抑郁癥是一種疾病,你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此,不要自責我為什么得了這種該死的病,而應(yīng)明白自己急需幫助,積極踏上尋求康復的治療之路。
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