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      長期失眠多夢的治療方法

      時間: 朝燕820 分享

      長期失眠多夢的治療方法

        只要生活在這個社會上的人,基本上都遭遇過失眠,那么長期失眠多夢后該如何是好呢?接下來,學習啦小編就和大家分享長期失眠多夢的治療方法,希望對各位有幫助!

        長期失眠多夢的治療方法一

        1、鮮丹參,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢。

        2、雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

        3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

        4、豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

        5、酸棗仁粉,綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲服,8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。

        6、黃連、阿膠、生牡蠣、龜版、柏子仁、生地黃、酸棗仁,水煎服。

        長期失眠多夢的治療方法二

        一、成藥自療法

        (1)安定,2.5-5毫克,睡前服。

        (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服。(適合不易入睡者)。

        (3)補中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于氣虛乏力,精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。

        (4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅 者。

        (5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。

        (6)安神補心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服。

        (7)養(yǎng)血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次。

        二、飲食自療法

        (1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點心或煮粥食用。

        (2)豬心1只、大棗10枚,加調料煮食。

        (3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊),每日1帖,分 2次煎服。

        (4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。

        (5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱 失眠癥。臨睡前用熱水燙腳,多泡些時間,水涼再加熱水。同時服用此方,療效更好。

        (6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠癥,具有寧心安神之功效。

        (7)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜。

        (8)經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。

        (9)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次。

        (10)心虛、多汗、失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參、當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效。

        (11)因高血壓而致的失眠者,怔忡不安而失眠的病人,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

        (12)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效。

        (13)臨睡前吃蘋果一個?;蛟诖差^柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮(zhèn)靜中樞神經,幫助入睡。

        (14)洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之后便可入睡。
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