治療聲音嘶啞的方法有哪些
治療聲音嘶啞的方法有哪些
聲音嘶啞也是一種疾病,那是究竟有哪些治療方法呢?本文是學習啦小編整理的聲音沙啞治療方法,僅供參考。
聲音沙啞治療方法
1、拌吃銀耳
將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日后即可好轉(zhuǎn)。
2、拌吃芹菜
把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。
3、飲濃涼茶水
將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后經(jīng)常飲入。
4、風油精吸入
將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5、冷敷脖頸
用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。
6、茶飲
薄荷和杭菊花各6克,泡開水當茶飲,每日一劑。
聲音沙啞食療偏方
1.花生米60克,冰糖少許。加水煮熟,每天1次吃完??蓾櫡卫?,用治外感引起的失音。
2.冰糖50克,梨2個。將梨洗凈切塊,同冰糖共放入鍋中加水煮爛,每日分兩次服用。可清熱潤喉,消痰降火,用治聲音嘶啞,對嗓子有保護作用。亦可將梨洗凈切塊,絞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
3.薄荷、菊花各10克,加鹽少許,頻頻含漱,漱口時應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。
4.茶葉3克,蘇葉3克,食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒至紅色,同蘇葉加水共煎湯服,每日2次??汕鍩嵝卫剩弥瓮飧幸鸬穆曇羲粏?。
5.生雞蛋一個,白糖10克。將雞蛋破入碗中,加白糖調(diào)勻,用適量開水沖沏,每晚睡前服用??勺剃帩櫾?,用治聲音嘶啞。
6.米酒50克口服,治療慢性咽炎引起的聲音嘶啞
造成聲音嘶啞的因素
1、炎癥性
(1)急性炎癥 急性細菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物質(zhì)引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩紅熱等;
(2)慢性炎癥 慢性喉炎、萎縮性喉炎、聲帶小結(jié)、喉接觸性潰瘍、職業(yè)性喉病、喉結(jié)核、喉硬結(jié)病、喉霉菌病等。
2、創(chuàng)傷
挫傷、爆炸傷、切割傷、穿通傷等。
3、腫瘤
(1)良性腫瘤 包括非真性腫瘤增生組織,如喉息肉、囊腫、黏膜肥厚、淀粉樣變、息肉狀血管瘤、乳頭狀瘤等;
(2)惡性腫瘤 喉部惡性腫瘤以鱗 FK1最常見。
4、癱瘓性
喉上神經(jīng)癱瘓、杓間肌癱瘓、甲杓肌癱瘓、單側(cè)環(huán)杓后肌癱瘓。
5、癔病性
6、其他
喉蹼、喉角化病、喉白斑病、環(huán)構(gòu)關(guān)節(jié)炎等。
保護嗓音的妙方
一) 限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。
二) 使用適當?shù)囊袅空f話,善用麥克風以應(yīng)付不足之音量。
三) 說話速度要慢,說話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長。
四) 說話音調(diào)不宜太低或過高,而且每一句話的重音不要放前綴。
五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時,應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。
七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲, 不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
八) 不抽煙、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物 緡ú?、咖啡、辣劫E⑶煽肆Α⒗湟取>? 應(yīng)避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠,就寢之前不要吃太多東西。
一) 適當之運動,常保持心情愉快與放松。
十二) 感冒時應(yīng)盡量減少說話,此時更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)。
十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微緩解癥狀, 不可過度依賴。 冬季氣候寒冷,空氣干燥,人們常常感到嗓子不舒服。其實, 由于天氣變化,呼吸道抵抗病菌能力下降, 冬季咽喉炎的發(fā)病率會增加。因此,冬季保護嗓子尤為重要。
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