急躁癥該怎么治療方法
急躁癥該怎么治療方法
急躁癥是指在一定場(chǎng)合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表現(xiàn)缺陷。那么，對(duì)于急躁癥該如何進(jìn)行治療呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享急躁癥治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
急躁癥癥狀
暴躁與易激惹、病理性激情不同。易激惹雖然也表現(xiàn)為遇到刺激就產(chǎn)生強(qiáng)烈的激動(dòng)、憤怒、與人爭(zhēng)吵等情感反應(yīng)，但并沒(méi)有明顯的情景性，即在任何場(chǎng)合都可能發(fā)生，且不會(huì)主動(dòng)加以控制，常給人一種惹不得的感覺;病理性激情則是一種短暫而強(qiáng)烈的、伴有沖動(dòng)行為的情緒爆發(fā)，來(lái)勢(shì)兇猛而殘暴，可傷人、毀物、縱火，常伴有明顯意識(shí)障礙，事后多不能回憶。暴躁并不具有這些特點(diǎn)，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識(shí)到，也有改變的愿望。
暴躁與易激惹、病理性激情不同。易激惹雖然也表現(xiàn)為遇到刺激就產(chǎn)生強(qiáng)烈的激動(dòng)、憤怒、與人爭(zhēng)吵等情感反應(yīng)，但并沒(méi)有明顯的情景性，即在任何場(chǎng)合都可能發(fā)生，且不會(huì)主動(dòng)加以控制，常給人一種惹不得的感覺;病理性激情則是一種短暫而強(qiáng)烈的、伴有沖動(dòng)行為的情緒爆發(fā)，來(lái)勢(shì)兇猛而殘暴，可傷人、毀物、縱火，常伴有明顯意識(shí)障礙，事后多不能回憶。暴躁并不具有這些特點(diǎn)，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識(shí)到，也有改變的愿望。
急躁癥的誘因
兒童脾氣暴躁不能隨年齡的發(fā)展而提高控制感情的能力的原因主要有如下幾點(diǎn)：
首先，是家人的溺愛。父親、母親或爺爺、奶奶過(guò)分疼愛孩子，總怕孩子受委屈，為了博取孩子的歡心，有求必應(yīng)，而不考慮這種要求是不是適當(dāng)。這樣就逐漸使兒童滋生了一種自我為中心的意識(shí)。自我為中心的孩子，無(wú)論做什么事，都是以自己的意志為轉(zhuǎn)移，隨心所欲，為所欲為。有時(shí)，父母覺得孩子的要求過(guò)于無(wú)理，本不想答應(yīng)，但孩子一發(fā)脾氣，就立刻加以滿足，這是一種最糟糕的做法。因?yàn)楹⒆訌倪@樣的事情中知道，發(fā)脾氣是滿足愿望和要求的最有效的手段，于是就變得更容易發(fā)脾氣了，造成了惡性循環(huán)。
其次，是家庭教育缺乏一慣性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓勵(lì)去做，父親認(rèn)為是好事，母親說(shuō)壞，爺爺同意的事情，奶奶偏要阻攔。這樣就會(huì)增加孩子的受挫感，從而導(dǎo)致煩躁和暴躁。
再次，是父母對(duì)孩子要求過(guò)分嚴(yán)格。孩子稍有過(guò)錯(cuò)或沒(méi)有按要求去做或做的不好，父母就嚴(yán)加訓(xùn)斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。這種做法會(huì)造成兩種不良結(jié)果。其一，使孩子感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會(huì)在以后的某種場(chǎng)合中表現(xiàn)出來(lái);其二，父母的舉動(dòng)，為孩子提供了一個(gè)效仿的榜樣，一旦環(huán)境適當(dāng)，孩子也會(huì)表現(xiàn)出同樣的暴躁和攻擊性行為。除此以外，疾病與生理?xiàng)l件也是引發(fā)壞脾氣的原因之一。神經(jīng)衰弱的兒童特別容易興奮、發(fā)脾氣，處于疾病和疲勞狀態(tài)中的孩子也常常有煩躁不安，易于發(fā)火的表現(xiàn)。
急躁癥治療方法
有許多家長(zhǎng)反映孩子脾氣特別暴躁。一不如意就哭，一哭起來(lái)臉就漲得通紅，甚至接不上氣。不知該怎么辦好。
兒童氣質(zhì)分為三種主要類型，即難養(yǎng)型、啟動(dòng)緩慢型、易養(yǎng)型。難養(yǎng)型兒童生物功能不規(guī)律，對(duì)新事物和陌生人退縮，適應(yīng)較慢，經(jīng)常表現(xiàn)消極情緒且反應(yīng)強(qiáng)烈。當(dāng)然，孩子歸哪一種氣質(zhì)類型，不能單憑某一點(diǎn)下結(jié)論，要綜合起來(lái)全面評(píng)定。
影響兒童氣質(zhì)的因素較多，除遺傳學(xué)基礎(chǔ)、圍產(chǎn)期危險(xiǎn)因素(如低出生體重兒、早產(chǎn)兒等)外，家庭因素也有一定影響。這除了父母?jìng)€(gè)性特點(diǎn)以外，懷孕末期的情緒障礙也起作用。
兒童氣質(zhì)是一種先天的素質(zhì)，具有穩(wěn)定性和持續(xù)性，但并非不能改變。在兒童心理發(fā)展過(guò)程中，環(huán)境因素可以使氣質(zhì)特點(diǎn)發(fā)生變化。因此，無(wú)論孩子的脾氣暴躁是否是氣質(zhì)問(wèn)題，都有可能通過(guò)教育引導(dǎo)、行為矯正等予以改變。
1、 家長(zhǎng)以身作則，避免動(dòng)輒勃然發(fā)怒。
2、 盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的外部條件。如不要使孩子過(guò)度興奮或過(guò)度疲勞;玩具或提出的要求要適應(yīng)孩子的年齡水平，不要過(guò)于復(fù)雜;當(dāng)孩子做事有困難時(shí)，及時(shí)予以適當(dāng)?shù)奶崾竞蛶椭?。因?yàn)楹⒆釉谶^(guò)度興奮或過(guò)度疲勞時(shí)，容易控制不住情緒。
3、 不要孩子一哭鬧就依從他。小年齡的孩子可用轉(zhuǎn)移注意力的辦法，引導(dǎo)他玩最喜歡的玩具做最喜歡的游戲，如果不靈則可保持沉默置之不理，這也是比較有效的方法。因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣的一個(gè)重要目的是想得到家長(zhǎng)的注意。只要孩子沒(méi)有什么危險(xiǎn)，家長(zhǎng)就不要去理他，可轉(zhuǎn)身走開或繼續(xù)做自己的事。這樣孩子就會(huì)意識(shí)到發(fā)脾氣也沒(méi)用，從而減少這種行為。但孩子在最終放棄這個(gè)行為前，會(huì)加倍哭鬧，家長(zhǎng)要堅(jiān)持住。稍大的孩子只要沒(méi)有什么危險(xiǎn)，家長(zhǎng)也可以把哭鬧不停的孩子隔離在一個(gè)房間里，告訴他必須坐多少分鐘(此分鐘數(shù)等于年齡數(shù))，只有安靜下來(lái)30秒后，才可離開那里。請(qǐng)注意，這時(shí)家長(zhǎng)要能觀察到孩子，而讓孩子看不到家長(zhǎng)。
4、 當(dāng)孩子能用正確的方式而不是用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己的不滿或引起家長(zhǎng)的注意時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，效果會(huì)更好。
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