骨質疏松是全身骨骼中鈣庫減少的一種現象，那么，要如何緩解這一現象呢?接下來，學習啦小編就和大家分享骨質疏松的治療方法，希望對大家有幫助!

　　骨質疏松的治療方法一

　　飲食療法補：鈣是根據生理發(fā)育不同階段鈣的需求,通過食物(如牛奶、奶制品等)補充鈣和維生素D。飲食補鈣的方法較多,排骨湯、牛奶等是較好的補鈣食物,蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等也是含鈣較高的食物,老年人可根據需要調節(jié)飲食予以補充。

　　藥物療法：降鈣素，降鈣素為一種肽類激素，可以快速抑制破骨細胞活性，緩慢作用可以減少破骨細胞的數量，具有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的功能。

　　維生素D和鈣：維生素D及其代謝產物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，活性維生素D可以促進骨形成，增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。

　　骨質疏松的治療方法二

　　1、紅糖芝麻核桃糊

　　取紅糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25克，藕粉100克，藏茶10克(熬煮后取茶湯)。先將黑白芝麻炒熟后，再加核桃仁粉、藕粉，用藏茶茶水沖勻后再放人紅糖攪勻即可食用，每日廠次沖飲。能補鈣，適用于中老年缺鈣者。

　　2、芝麻核桃仁粉

　　取黑芝麻 250克，核桃仁250克，白砂糖 50克，藏茶15克(熬煮后取藏茶茶湯)。將黑芝麻揀去雜質，曬干，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，拌勻后裝瓶備用。每日2次，每次25克，用藏茶茶湯調服。能滋補腎陰，抗骨質疏松。

　　3、桃酥豆泥

　　取扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，藏茶10克(熬煮后取藏茶茶湯)，白糖適量。將扁豆入放入取藏茶茶湯煮30分鐘后去外皮，再將豆仁蒸爛熟，取水搗成泥。炒香芝麻，研末待用。油熱后將扁豆泥翻炒至水分將盡，放入白糖炒勻，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒勻即可。能健脾益腎，抗骨質疏松。

　　骨質疏松的治療方法三

　　1、維生素D：這種骨質疏松的治療方法效果不是很理想，如伴有骨軟化癥，可加用維生素D ，同時與補鈣、性激素合用。

　　2、無機磷酸鹽：它可改善骨折后的骨質疏松，在制動期間，磷可約束鈣自尿中排泄，在使用磷時，骨質疏松的治療時應注意軟組織鈣化的可能。

　　3、性激素治療：對老年女性骨疏松，可用補充雌激素的方法防治。長期使用這種骨質疏松的治療方法會有一些副作用，對雄激素的使用觀點尚不統(tǒng)一，有人認為給予丙酸睪丸酮，可促進鈣、磷、氮的貯存，對骨組成有效，但長期使用也會產生副作用。

　　4、鈣的補充：可以從飲食中補充，如雞湯、排骨湯等，牛奶、蝦、扇貝、豆腐、青菜等均為含鈣食物，這種骨質疏松的治療方法可按需調用。對于不能應用性激素者，給予大劑量鈣可起到與使用性激素相同的作用。
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