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      黑眼圈的中醫(yī)治療方法

      時間: 朝燕820 分享

      黑眼圈的中醫(yī)治療方法

        黑眼圈形成分兩種情況,一種是由于勞累休息不好造成的青眼圈,一種是由于年齡增長色素沉淀引起的黑眼圈,不管怎么樣,留下黑眼圈都不好看!要怎么去除呢?接下來,和學習啦小編一起來了解下吧!

        黑眼圈的中醫(yī)治療方法一

        紅茶包敷眼法:

        配方:喝剩的紅茶包

        制作:用紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20至30分鐘后取下

        功效:治療后天性的黑眼圈很有效果。

        蘋果退黑法:

        配方:蘋果

        制作:把蘋果切成兩小片,敷眼15分鐘

        功效:能促進血液循環(huán),堅持使用能消退黑眼圈。

        消除黑眼圈的按摩法:

        一、用雙手拇指輕輕按壓眉毛內側邊緣凹陷的地方,即攢竹穴3秒鐘,重復動作10次。

        二、用雙手食指輕按太陽穴3秒鐘,重復動作10次。

        三、用雙手食指輕按內眼角稍上方凹陷處,即睛明穴3秒鐘,重復動作10次。

        四、用雙手食指輕按瞳孔直下方的四白穴3秒鐘,重復動作10次。

        黑眼圈的中醫(yī)治療方法二

        穴位推拿按摩法:黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈,用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、晴明(內眥角、內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次、用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼),輕輕的由內眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。

        從中醫(yī)的視角,還有一些治療黑眼圈的方法。

        1、熱雞蛋按摩:熟雞蛋去殼,用毛巾包裹,合上雙眼按摩眼部四周,加快血液循環(huán)。

        2、茶包敷眼:使用泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷,3-5分鐘后清水洗凈。

        黑眼圈的中醫(yī)治療方法三

        1、洋參豬血豆芽湯

        材料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

        做法:將材料用清水洗干凈,西洋參切成片狀,瘦豬肉切成片狀,生姜剝去皮,切片,豬血切成小方塊,豆芽揀去雜質。

        瓦煲內放入適量清水,用武火煲至水滾,然后放入上述材料,改用文火繼續(xù)煲1個小時左右,加入鹽調味。

        功效:西洋參可補肺降火、養(yǎng)胃生津,豬血可治頭目眩暈、補肝明目。

        2、銀耳豬肝湯

        材料:銀耳30克,豬肝300克,生姜2片,大棗1枚,鹽少許。

        做法:銀耳用清水浸透洗干凈,豬肝洗凈切片,生姜剝皮切片,大棗去核。

        瓦煲加入適量清水,用武火煲至水滾,然后放入銀耳、生姜和大棗,繼續(xù)用文火煲1個小時左右,再加入豬肝,待豬肝熱透,即可加鹽調味食用。

        功效:銀耳可滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、益氣補腦;豬肝可養(yǎng)血、明目。
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