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      腳跟骨質(zhì)增生怎么辦治療方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

      腳跟骨質(zhì)增生怎么辦治療方法

        腳跟骨質(zhì)增生是骨質(zhì)增生癥的一種,其癥狀是足根壓痛,腳底疼痛等,那么,腳跟骨質(zhì)增生要怎么治療呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享腳跟骨質(zhì)增生的治療方法,希望對大家有幫助!

        腳跟骨質(zhì)增生的治療方法

        一、中醫(yī)膏藥治療

        膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩,古有“外治之理即內(nèi)治之理,外治之藥即內(nèi)治之藥”,中醫(yī)將其運(yùn)用于治療骨質(zhì)增生等骨科疾病,臨床結(jié)果表明,老劉家藥酒治療骨質(zhì)增生,在中醫(yī)治病求本、整體施治用藥原則的指導(dǎo)下,往往獲得令人吃驚的神奇效果。多重功效、全面治療,秉承中醫(yī)外治理論,精選多種名貴中草藥,直接外敷病灶,實(shí)現(xiàn)通血、調(diào)氣、逐瘀、止痛、驅(qū)邪、扶正等諸多功效,實(shí)現(xiàn)全方位治療效果,將骨質(zhì)增生病根徹底拔除。

        二、中醫(yī)針灸治療

        針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用??上植康乃[和炎癥,但對足跟骨質(zhì)增生來說,針灸只能起輔助作用。

        三、中醫(yī)復(fù)健治療

        治療骨質(zhì)增生癥也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán),改善肌肉的缺血現(xiàn)象;電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán);頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

        四、西藥治療

        目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物,常采用對癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想,只是治標(biāo)而不治本,病情易復(fù)發(fā)。

        五、手術(shù)治療

        當(dāng)藥物、針灸或是復(fù)健治療3個(gè)月以上,仍無法改善癥狀,嚴(yán)重影響患者生活時(shí),可考慮手術(shù)治療。一般來說,不到萬不得已,不要采取手術(shù)治療,因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會(huì)再生。

        六、家庭治療法

        1、選擇軟底鞋

        選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板??稍谀_跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛。

        2、墊上泡沫軟墊

        軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。

        3、熱敷

        如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。

        4、泡腳

        輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。

        5、有選擇的鍛煉

        你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳。

        6、減肥

        偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。

        7、應(yīng)避免的食物

        勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

        8、補(bǔ)充營養(yǎng)素

       ?、冫}酸甜菜堿

        用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷,勿試此產(chǎn)品。

        ②鈣及鎂箝合劑

        鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。

       ?、鄣鞍踪|(zhì)分解酵素

        用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。

        ④維生素C甲生物類黃酮

        維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑,對膠原蛋白及結(jié)締組織有益,幫助減輕疼痛。

       ?、菥S生素B群添加維生素B6

        每天50—100毫克。同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的。

        七、外熨療法

        外熨是由祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓“燙熨療法”傳承與發(fā)展而來。其原理是將新鮮中草藥萃取精華與動(dòng)物提取液加熱后,迅速用布包裹,然后燙熨患者病灶或疼痛處,以達(dá)到治療骨質(zhì)增生的效果,屬于保守治療法。其治療辦法簡單方便,無副作用。

        外熨正式用于臨床始于春秋戰(zhàn)國,是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)百花園中的一朵奇葩,在祖國醫(yī)學(xué)發(fā)展的歷史長河中曾經(jīng)輝煌燦爛。民國時(shí)期由于當(dāng)時(shí)的政府歧視排斥中醫(yī)的政策,因而使這一療法散落于民間。

        腳跟骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)

        (1)在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展。

        (2)病情在恢復(fù)期間,要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過度勞累,過勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變,而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛練,盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者,應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢。

        (3)骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品,如多食:牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,要補(bǔ)充鈣劑,而且還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食,增加活動(dòng)減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,有利本病的恢復(fù)。

        (4)跟骨骨刺患者應(yīng)該提倡多運(yùn)動(dòng)。
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      1.腳跟骨質(zhì)增生的治療方法

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      3.關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生最好治療方法

      4.骨質(zhì)增生民間治療方法

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