相信有不少朋友都經(jīng)歷過無緣無故的手抖，這個時候我們一般會認(rèn)為是精神不好導(dǎo)致的，但是老人手抖卻不是這么簡單，老人手抖要警惕疾病，小編告訴大家要治療老年人手抖的一些食療方法。

　　老人經(jīng)常手抖要警惕

　　1、腦功能障礙

　　由于腦動脈硬化、腦供血不良、腦細(xì)胞衰退等原因?qū)ι砉δ墚a(chǎn)生影響，引發(fā)手抖。

　　抖動表現(xiàn)：多表現(xiàn)為微小動作的手抖，尤其在寫字時更為明顯，多發(fā)生在一側(cè)。在進(jìn)行用力的大幅度動作時，則不一定會發(fā)生顫抖。如果是因?yàn)槟骋谎芄Ｈl(fā)的手抖，其癥狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。

　　2、小腦半球疾患

　　這是由于腫瘤、小腦萎縮等導(dǎo)致的手抖現(xiàn)象。

　　抖動表現(xiàn)：其特點(diǎn)是意向性震顫，即靜止時不抖，運(yùn)動時抖動。如果用手指向鼻尖，手會發(fā)抖且指向不準(zhǔn)確;同時，還可能伴隨有眼球震顫、走路時呈醉漢步態(tài)、 動作不協(xié)調(diào)，間或耳鳴、失聰?shù)痊F(xiàn)象。

　　3、預(yù)期焦慮癥

　　這種癥狀常常發(fā)生于某個使人感覺到恐懼的情境。

　　抖動表現(xiàn)：例如，在公共場合，你非常擔(dān)心別人關(guān)注你時你的手會發(fā)抖，結(jié)果別人看你時，你的就手真的在抖動了。

　　4、特發(fā)性震顫

　　這種疾病的病因不明確，主要累及上肢和頭部。

　　抖動表現(xiàn)：做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，處于精神松弛或休息時，癥狀會減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。

　　5、帕金森病

　　這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。 如果不治療，癥狀將越來越重。

　　抖動表現(xiàn)：典型的癥狀是一側(cè)或雙上肢，尤其是遠(yuǎn)端出現(xiàn)不以意志為轉(zhuǎn)移的抖動，緊張激動時加重，安靜時消失;并且動作遲鈍、反應(yīng)慢、關(guān)節(jié)僵硬、手腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)、語言不暢、抄寫時字歪扭等。

　　治療老人手抖的食療偏方

　　1、糯米紅棗山藥湯

　　糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用，對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。

　　2、參歸豬心湯

　　人參3克，當(dāng)歸9克，豬心1個。豬心剖開洗凈，將人參、當(dāng)歸裝入豬心，放入鍋內(nèi)加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當(dāng)歸，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能，增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效。

　　3、首烏當(dāng)歸雞湯

　　何首烏、當(dāng)歸各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈，裝入雞腹中，放人沙鍋內(nèi)-，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調(diào)味，吃雞肉喝湯，此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。

　　4、百合龍眼煲雞蛋

　　鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個，白糖適量。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功;百合能潤肺清心，防洽神經(jīng)衰弱，雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂，有補(bǔ)腦功效。