面部長青春痘怎么治療
面部長青春痘怎么治療
臉上的痘痘嚴(yán)重的拉低了男人們的顏值，讓有些人十分的苦惱，臉上愛長痘痘其實(shí)有很多原因，想要預(yù)防痘痘滋生，就不要貪嘴了。今天小編為大家推薦治療臉上青春痘的方法。
臉上愛長痘的治療方法
1、別情不自禁用手摸臉
這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔
陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘
4、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動(dòng)
可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦!
臉上長痘痘長痘的原因
一是體內(nèi)雄激素分泌旺盛，造成皮脂腺功能亢進(jìn)，出油多。
二是皮脂毛囊角化過度，就會(huì)使毛囊口堵住。
三是毛囊口堵住以后，毛囊中的菌群會(huì)大量繁殖。
四則是因?yàn)榧纳l(fā)炎癥反應(yīng)。
臉上愛長痘不能吃的食物
當(dāng)毛囊剛開始堵住時(shí)，表現(xiàn)為粉刺，相對(duì)較輕。等發(fā)展到炎癥時(shí)期，就會(huì)表現(xiàn)為發(fā)紅、結(jié)節(jié)囊腫。
針對(duì)不同的癥狀，一般要采取不同的方式治療。青春痘的治療不僅局限于藥物，還與調(diào)節(jié)病人的精神壓力，改善生活方式等有關(guān)。對(duì)于痤瘡的輕癥患者，例如只有少數(shù)幾個(gè)粉刺、丘疹，一般不需要吃藥，多數(shù)醫(yī)生會(huì)囑咐病人注意飲食，日常不要吃辛辣食物(如生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等)、油膩性食物(如肥肉、奶油、魚油及煎炸食品等)、以及巧克力、蛋糕等含糖高的甜食，應(yīng)當(dāng)食用各種營養(yǎng)成分均衡、清淡可口的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，對(duì)于便秘的人群，還應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。同時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，多做些運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于臉上痘痘長得比較密集，丘疹、膿皰型的比較多，或者粉刺比較密集，甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫這樣中度以上的患者，就需要以藥物來治療了。姚春海一般采用內(nèi)服藥物、外用藥膏的方式綜合治療，再輔以生活上、心理上的種種調(diào)整建議。同時(shí)，他強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫的病人一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則治療不當(dāng)很容易留下疤痕。
另外，面部長了痘痘的病人，如果用手隨意擠掉也很有可能留下痘印，甚至是疤痕。而且我們的面部有三角區(qū)，處理不當(dāng)還可能會(huì)造成感染。如果需要擠，建議到醫(yī)院用專業(yè)擠粉刺的粉刺器處理，更為安全有效。
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