晚上睡覺咳嗽怎么治療
晚上睡覺咳嗽怎么治療
感冒的時(shí)候很多人還會(huì)咳嗽，而且咳嗽非常的難好，咳嗽有時(shí)候在晚上的時(shí)候更是咳得很厲害，那么夜間一直咳嗽怎么辦呢?如何緩解?今天小編為大家推薦治療晚上睡覺咳嗽的方法。
治療晚上睡覺咳嗽的方法介紹
1、冰糖雪梨的做法
食材:雪梨一個(gè),冰糖若干
做法:雪梨去皮,清洗干凈后用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀備用;然后取適量的冰糖,將其放入梨的空心位置并且加入少量的清水,接著把做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可食用。
作用:這款冰糖雪梨自古以來就是我國民間最常用的潤肺止咳食療法,我國中醫(yī)指出,冰糖加上雪梨對(duì)肺熱導(dǎo)致的咳嗽具有很好的治療作用,尤其是適合春季食用。
2、紅糖姜湯的做法
食材:紅糖、姜
做法:姜清洗干凈,切片后備用;用砂鍋熬水,等到水燒開后再放入適量的紅糖,融化后再放入姜片,繼續(xù)熬制十分鐘即可飲用。
作用:紅糖姜茶對(duì)各種感冒所導(dǎo)致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用,尤其是在流感最為嚴(yán)重的春季,在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些生姜紅糖水,以此來預(yù)防感冒
夜間咳嗽的原因
1.支氣管炎引發(fā)的咳嗽
癥狀：支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生，由細(xì)菌感染導(dǎo)致。咳嗽有痰、有時(shí)劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲。咳嗽最厲害的時(shí)間是孩子入睡后的兩個(gè)小時(shí)，或凌晨6點(diǎn)左右。
2.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽
癥狀：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時(shí)可伴隨發(fā)熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3-5日。
3.咽喉炎引起的咳嗽
癥狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛，不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺，咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。咽喉有炎癥或是干癢刺激呼吸道粘膜也會(huì)引起小兒夜間咳嗽。
4.過敏性咳嗽
癥狀：持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽，多呈陣發(fā)性發(fā)作，晨起較為明顯，寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽加重，孩子遇到冷空氣時(shí)愛打噴嚏、咳嗽，但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴(yán)重，咳嗽時(shí)間長久，通常會(huì)持續(xù)3個(gè)月，以花粉季節(jié)較多。
5.臥位不當(dāng)
小兒夜間咳嗽首先應(yīng)該考慮是不是臥位不當(dāng)。因?yàn)榕P位不當(dāng)會(huì)引起肺或支氣管呼吸不暢，表現(xiàn)為憋氣、流淚等。
6.室內(nèi)不通風(fēng)
室內(nèi)不通風(fēng)同樣也會(huì)引起小兒夜間咳嗽。晚上睡覺時(shí)門窗緊閉容易造成室內(nèi)空氣渾濁，引起小兒夜間咳嗽。
7.睡前開空調(diào)
因?yàn)楹芏嗉议L習(xí)慣睡前開空調(diào)，造成室內(nèi)溫度變化引起小兒夜間咳嗽。
咳嗽的飲食禁忌
1、禁食寒涼的食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰
2、禁食肥甘厚味的食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
3、禁食橘子的肉
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
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