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      女生晚上流口水怎么治

      時間: 虹靜960 分享

        嬰兒時期睡覺流口水被認為是正常的現(xiàn)象,成年人偶爾睡覺流口水也沒什么大礙,但是如果長期睡覺流口水就應(yīng)該引起注意了,今天小編為大家推薦治療女生晚上流口水的方法。

        治療女生晚上流口水的方法

        1、要注意保持口腔清潔

        要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,注意飯后要漱口,以保證口腔的清潔衛(wèi)生,防止口腔內(nèi)食物殘渣的堆積,引發(fā)唾液的分泌量加大,而造成睡覺流口水。

        2、要注意治療口腔疾病

        如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時,要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。

        3、要注意保持良好睡姿

        在睡覺時,盡量不要趴著睡,要盡可能的平躺,保持良好的睡姿,盡可能的減少對口腔的不良刺激,緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。

        4、要注意科學(xué)合理飲食

        要注意不能吃飯后立即倒頭就睡,要在飯后適當?shù)幕顒?,再上床睡覺;要注意盡量控制晚飯的食量,不要吃得過飽,也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。

        引起睡覺時流口水的因素

        1、前牙畸形

        這類人的特點是睡覺時嘴微張,嘴唇閉不嚴,前牙暴露在外。睡覺時嘴很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。這種情況最好盡快矯正牙齒。

        2、口腔不衛(wèi)生

        睡覺時流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,非??赡苁怯捎诳谇恍l(wèi)生不良引起的。當口腔牙周組織、黏膜組織受感染發(fā)炎時,會刺激唾液腺的分泌。一旦如此需要局部用藥促進發(fā)炎部位愈合,流口水的情形會自動消失醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理。

        3、可能是全身疾病

        唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可出現(xiàn)睡覺時流口水的情況。有神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的人睡覺時會出現(xiàn)交感神經(jīng)異常興奮的情況,造成唾液分泌增加。所以建議排除前兩種原因后及時到神經(jīng)內(nèi)科門診檢查,查清流口水的真正原因。

        睡覺的三大癥狀

        流口水

        睡著的時候,由于肌肉松弛,嘴就會張開,引起流口水,這種現(xiàn)象在側(cè)睡、疲勞、很困倦時候尤其容易發(fā)生。中醫(yī)認為,睡覺經(jīng)常流口水可能是脾虛的表現(xiàn)。

        唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的。正常人睡覺時,大腦會控制唾液量的分泌,倘若分泌量增加,就可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生了障礙。

        口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存,容易引起齲齒、牙周病。這些不良因素會使口腔出現(xiàn)炎癥,促進睡眠時唾液分泌。

        鼻炎、鼻竇炎等疾病也會使唾液分泌量增加,出現(xiàn)流口水現(xiàn)象。如果鼻子經(jīng)常不適,又伴有流口水現(xiàn)象,就應(yīng)當警惕鼻炎。

        磨牙

        口腔是與外界交流的渠道,是情緒興奮的源點之一,具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過于緊張或激動,進入睡眠時,大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處于興奮狀態(tài),不斷地做咀嚼動作。

        調(diào)查顯示:性格內(nèi)向、壓抑、情緒不穩(wěn)定、易緊張的人易發(fā)生夜間磨牙。當您想逃避潛意識的心理壓力時,很有可能在睡眠中出現(xiàn)磨牙。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還證明:磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒較多。當然并不是說所有的人出現(xiàn)上述情況時都會磨牙,還存在個體的差異。

        另外,夢中常磨牙,還與寄生蟲引起的胃腸功能紊亂有關(guān),例如蛔蟲病也會導(dǎo)致磨牙?;紫x的擾動會使腸壁不斷受到刺激,并引起咀嚼肌的反射性收縮從而導(dǎo)致磨牙。

        不喜歡吃蔬菜、長期營養(yǎng)攝入不均衡,會引起維生素和微量元素缺乏,到了晚上,面部咀嚼肌就容易不自主地收縮,產(chǎn)生磨牙。

        說夢話

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對夢的研究已經(jīng)證實,人類做夢不是一部分人特有,而是伴隨每個人終生的一種生理活動,是介乎睡眠和覺醒之間大腦活動的第三狀態(tài)。夢大約占去人生睡眠時間的1/5。由于夢因、夢量、夢境的不同,使夢的內(nèi)容變化各異,從而形成了生理夢和病理夢。

        說夢話,是指睡眠中講話或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語音,醒后不能回憶,屬于睡眠障礙的一種?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為與精神因素有關(guān),常與做噩夢、夢游情況等合并出現(xiàn),很多人都偶爾會有說夢話的經(jīng)歷,這并不需要擔心。但如果說夢話次數(shù)過于頻繁,就會導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振,應(yīng)尋求治療。
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