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      老年人有風(fēng)濕病怎么治

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        生活中老年多伴有風(fēng)濕病,正確用藥是非常關(guān)鍵的,今天小編為大家推薦治療老年人有風(fēng)濕病的方法。

        治療老年人有風(fēng)濕病的方法

        1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

        適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可通過(guò)不斷流進(jìn)、流出關(guān)節(jié)滑液,帶給軟骨營(yíng)養(yǎng),減少關(guān)節(jié)磨損,同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻捄完P(guān)節(jié)拉伸鍛煉,可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量、韌帶的彈性,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性以及承受能力,使膝關(guān)節(jié)得到有效的保護(hù)。所以,合理運(yùn)動(dòng)可以有效降低中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的發(fā)病率,也可以減少中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的癥狀。

        如果鍛煉后第二天出現(xiàn)輕微肌肉酸疼,屬于正?,F(xiàn)象。但是如果鍛煉過(guò)后疼痛持續(xù)數(shù)日,那說(shuō)明鍛煉過(guò)度,在日后的鍛煉中應(yīng)該降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和減少運(yùn)動(dòng)量。

        在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛加重或腫脹,通常是由于鍛煉方式出現(xiàn)問(wèn)題,此時(shí)需要立刻停止鍛煉并在家休養(yǎng),通過(guò)藥物或者冰塊冰敷來(lái)緩解疼痛,若休息后仍無(wú)明顯起色需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

        2、注意保暖

        平時(shí)要注意保暖。不能讓老人受到風(fēng)寒,尤其是腿部。室內(nèi)既要保持溫暖,又要通風(fēng)。

        秋冬季節(jié)風(fēng)濕病人首先要注意保暖,關(guān)節(jié)部位可戴上護(hù)膝、護(hù)肘、手套等,少接觸冷水,居室保持干燥。如果患了感冒,一定要徹底治療。

        假如受到外來(lái)刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,在患處關(guān)節(jié)部位可進(jìn)行熏洗療法。熏洗療法是將中藥煎煮后,趁熱對(duì)患部熏蒸或浸泡,使藥性從毛孔直入病灶,有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用,主要用于治療風(fēng)寒濕痹。

        3、藥酒服用

        ①準(zhǔn)備石南藤,麻黃,枳殼,桂皮,蠶砂,黃精,陳皮,厚樸,苦杏仁,澤瀉,山藥,蒼術(shù),牡丹皮,川芎,白術(shù),白芷,木香,石耳,羌活,小茴香,豬牙皂,補(bǔ)骨脂,香附,菟絲子,沒(méi)藥,當(dāng)歸,乳香,各種適量用白酒一起浸泡,每次疼痛時(shí),就外擦在傷痛的部位,內(nèi)服10-15克,一日兩次。

       ?、诤M┢?、桂枝、海風(fēng)藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30克,水煎,每日1次,每次20分鐘,連續(xù)使用1個(gè)月。

        ③艾葉、紅花各9克,透骨草30克,花椒6克,水煎,每日1~2次。

        4、飲食注意

        根據(jù)風(fēng)濕病不同的類型有不同的食療方法:風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品。寒者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?。濕痹者宜用茯苓、薏米等藥品。熱痹者一般是濕熱之邪交織,藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等藥、食物,而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

        不管哪種風(fēng)濕病的類型,都要多吃鮮牛奶、大豆、新鮮蔬菜水果,盡量吃清淡易消化的食物。不要吸煙、飲酒及進(jìn)食辛辣之品,痛風(fēng)患者忌食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和啤酒。

        老年風(fēng)濕病警惕用藥禁忌

        1、忌品種過(guò)多。

        盡管老年人患病時(shí)可并發(fā)多種病癥,但須根據(jù)病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病癥的藥物,待病情基本控制后,再適當(dāng)兼顧其他方面的藥物。謹(jǐn)防出現(xiàn)服藥一大把,樣樣病都治的現(xiàn)象。

        2、忌嗜藥成癮。

        有的老年人因食欲不佳,便經(jīng)常服用助消化藥;因睡不好覺(jué)便老依賴安眠藥……,這樣長(zhǎng)期用藥,既會(huì)成癮,又會(huì)給機(jī)體造成某些毒性損害。

        3、忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

        老年人腎功能減退,對(duì)藥物和代謝產(chǎn)物的濾過(guò)減少。故老人用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)和引起自己覺(jué)察不到的副作用。

        4、不遵醫(yī)囑。

        有些老人憑借自己“久病成醫(yī)”的所謂“經(jīng)驗(yàn)”,不經(jīng)確診就隨便用藥或加大用藥劑量。這種做法對(duì)體質(zhì)較差或患多種慢性病的老人尤為危險(xiǎn)。

        5、忌生搬硬套。

        有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之,忽視了自己的體質(zhì)及病癥差異。

        6、忌亂用秘方、偏方、驗(yàn)方。

        老年人病多為長(zhǎng)期、慢性病。極易出現(xiàn)“亂投醫(yī)”現(xiàn)象。那些未經(jīng)驗(yàn)證的秘、單方,無(wú)法科學(xué)地判定療效,憑運(yùn)氣治病,常會(huì)延誤病情甚至中毒,添病加害。

        7、忌任意濫用。

        患慢性病的老人應(yīng)盡量少用藥物,尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物,以免發(fā)生不良反應(yīng)或延誤疾病治療。
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