許多人在遇到溫度變化或是其它原因時(shí)容易發(fā)生偏頭痛，那么面對(duì)偏頭痛我們?cè)撛趺崔k呢?有沒有什么比較有效治愈偏頭痛的方法呢?今天小編為大家推薦治療偏頭疼的方法。

　　治療偏頭疼的方法

　　1、揉太陽(yáng)穴

　　用雙手中指按太陽(yáng)穴，做轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，順揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反復(fù)幾次，堅(jiān)持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點(diǎn)，患者把雙手的十個(gè)指尖，置于頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。

　　2、用熱水浸手

　　把雙手浸沒在熱水中，堅(jiān)持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴(kuò)張，以減少相應(yīng)的腦部血液，達(dá)到止痛的目的?；蛘呤怯弥兴幦牵么ㄜ?、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成細(xì)粉后裝瓶備用。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。

　　3、吃含鎂食物

　　例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。

　　4、頭纏毛巾

　　看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目。

　　5、靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　6、飲用綠茶

　　綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

　　偏頭疼的偏方

　　1、頭痛時(shí)，把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右)，一般約30分鐘，頭痛會(huì)減輕或至消失。 這是因?yàn)槠^痛是由腦血管充血，壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當(dāng)手部血管膨脹，血液流聚于手部，腦血管充血量就相對(duì)減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。

　　2、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，能夠有效的緩解偏頭痛。

　　3、白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經(jīng)頭痛。

　　4、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

　　5、干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。

　　6、鮮絲瓜根3個(gè)，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。

　　7、雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生姜3片，雞蛋2個(gè)，共煮服。

　　8、川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。

　　9、頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。

　　10、生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
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