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      口臭的最佳治療方法

      時間: 虹靜960 分享

      口臭的最佳治療方法

        口腔衛(wèi)生不潔、吸煙飲酒、節(jié)食等等都會引起口臭,口臭的發(fā)生會讓人感到自卑,不敢開口說話交流,那么,有什么偏方可以去口臭?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了治療口臭的最佳方法。

        治療口臭的最佳方法是什么

        1、柚子去口臭

        可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

        2、酸奶去口臭

        最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

        3、用小蘇打刷舌頭

        小蘇打堿性強,可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。

        4、鹽水洗鼻子

        感冒、季節(jié)性過敏或鼻竇炎都會導(dǎo)致過多的鼻腔黏液和口臭問題,可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

        5、刷牙時加點蘆薈膠

        刷牙時,在牙膏上加點蘆薈膠,可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效,蘆薈膠還能殺滅口腔及體內(nèi)細(xì)菌、真菌和病毒。

        6、自制漱口液

        美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示,薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘后吐掉。

        7、鹽水漱口法

        用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

        8、茶葉去除法

        吃了大蒜后,嘴里總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

        9、多吃綠色果蔬

        綠色食物所含的葉綠素呈堿性,食用后可由內(nèi)而外中和導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。嚼芹菜就是常見方法之一。

        10、多喝水

        多喝水可保持口腔濕潤,沖刷口腔中的食物殘渣,減少口臭幾率。

        11、牛奶去除法

        吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

        12、蜂蜜去口臭

        蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

        五種最常見的口臭類型

        1、食物性口臭

        吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后,常可發(fā)生食物性口臭。停用這些食物,口臭l~2天會自然消失。用茶葉、棗放在口里細(xì)嚼一些時間,口臭會減輕。

        2、膿性口臭

        鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,可引起口臭,消除病灶后。

        3、餿性口臭

        俗稱酸性口臭,多見于兒童,是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥,常在噯氣時聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后,口臭也就消失。

        4、爛果味口臭

        見于糖尿病患者,呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好后,這種口臭跟著消失。

        5、腐敗性口臭

        多由于口腔不衛(wèi)生引起,如早晚不刷牙,飯后不漱口,堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘渣,發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。消除這種口臭,就要講究口腔衛(wèi)生。有了齲洞及時去醫(yī)院治療。

        口臭要如何預(yù)防

        1、首先要注重保養(yǎng)

        要起居有常,飲食有節(jié),少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸煙、少喝飲料、少飲酒,多喝白開水或淡的綠茶。

        2、鍛煉身體,增強體質(zhì)

        同時注意口腔衛(wèi)生,早、晚和飯后均應(yīng)刷牙,進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

        3、積極治療疾病

        由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的,則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科、婦科的疾病?;加旋x齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,應(yīng)及時去口腔科治療,一旦病因去除,口臭自然會消失。

        4、補充維生素B6和微量元素鋅

        對體質(zhì)虛弱的人,可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏,可用維生素B6片20毫克口服,每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭,可服用大蒜素膠囊40毫克,每日3次。對中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清熱祛火,有藥到病除之功效。
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