大便干燥怎么治療
大便干燥怎么治療
大便干燥拉不出來的話，千萬(wàn)別心急亂投醫(yī)，其實(shí)生活中有很多解決方法和預(yù)防的方法，不妨來學(xué)學(xué)。今天小編為大家推薦治療大便干燥的方法。
治療大便干燥的方法
1.每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤(rùn)肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一個(gè)小時(shí)就要活動(dòng)一下。堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)，提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。
4.便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。
5.養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少吃精細(xì)的米糧。
大便干燥的危害
1.影響心情和精神，懼怕排便
排便可以說是最為常見的一種生理活動(dòng)，但是有的患者就是因?yàn)榕疟闾弁?，使患者感到非常難受，而導(dǎo)致排便不爽、不敢排便等現(xiàn)象。
這對(duì)患者的情緒是有很大的刺激，有的患者甚至?xí)岩勺约夯忌狭四撤N疾病，情緒不佳，這樣更會(huì)降低生活質(zhì)量。
2.引發(fā)各種肛腸疾病
由于延遲排便，排便反射條件、排便習(xí)慣也會(huì)被打亂，便意也會(huì)大大的降低，這樣糞便不能及時(shí)的排出體外，毒素也會(huì)集聚在體內(nèi)。
由于這個(gè)原因，很容易導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至便秘等癥狀。毒素排出不暢，還會(huì)影響患者的皮膚，危害女性的美麗和健康。
3.腸癌幾率增大
大便干燥的形成就是大便在腸道中停留過久造成的，大便中致癌物質(zhì)與腸道久經(jīng)接觸，致使腸癌患病幾率大大增加。
4.夫妻生活不和諧
腸道的問題造成大便干燥，常常也會(huì)有排便困難的現(xiàn)象，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮可致欲望減退，夫妻生活不和諧等。
5.引發(fā)便秘
大便干燥會(huì)引起排便的不適，因?yàn)榇蟊愀稍飼?huì)導(dǎo)致排便困難，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致肛門腫痛和肛裂出血的癥狀。
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