發(fā)燒怎么治療
發(fā)燒怎么治療
發(fā)燒是一種常見的癥狀，夏季比冬季容易發(fā)燒的可能性更大，在夏季的一些大人發(fā)燒比較嚴重，嚴重影響他們的健康。今天小編為大家推薦治療發(fā)燒的方法。
治療發(fā)燒的方法
1、多喝水緩解大人發(fā)燒
如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝水有利于身體健康,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,倒出來喝水,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,去廁所排排出來,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。然后還可以在家里煮姜糖水喝,煮上姜糖水就可以,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,一直熬著,趁熱喝下去,然后睡覺出出汗,發(fā)汗之后對身體就好了,在剛開始發(fā)燒并不嚴重時,如果比較厲害的時候,這個方法很不效。發(fā)燒時身體嚴重缺水,多喝白開水能夠補充人體水分,加速汗液拍出,能夠快速退燒。
2、物理降溫緩解大人發(fā)燒
還可以用物理降溫法,倒溫水,倒上一些溫水之后,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,對身體進行擦拭,特別是額頭、腋下、手心腳心。在沒有冷風(fēng)直吹的情況下,脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱,然后用酒精或溫水進行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部,這是我外婆的土方法,不過能達到很好的降溫效果哦。用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。
3、藥物緩解大人發(fā)燒
如果發(fā)燒不到38.5度,但也燒了一段時間了,有好長一段時間了,可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的,不知道誘發(fā)因素,然后吃醫(yī)院給開的藥,這些藥是有分類的,一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱,主要是分為這兩種類型,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎癥引起的,是由炎癥直接導(dǎo)致的話,也可以吃點兒抗生素,類似的消炎藥,這個要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎,感冒好了的話,燒自然就退了。
怎么預(yù)防發(fā)燒
根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物,保持體溫正常。用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對預(yù)防也很有好處。
營養(yǎng)要均衡,人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價值較高,應(yīng)注意攝食,以加強蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。
補充適當?shù)慕退?人體內(nèi)有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌占主導(dǎo)時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì),補充人體所需營養(yǎng),以增強人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。
發(fā)燒吃什么水果
1、荸薺:適宜風(fēng)熱之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱咳嗽者,用生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
3、西瓜:性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風(fēng)熱者宜食之?！度沼帽静荨分赋?西瓜能“清暑熱,解煩渴”?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”。風(fēng)熱之人發(fā)熱口干咽痛時,食之頗宜。
4、甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風(fēng)熱之人發(fā)熱、口干、咳嗽時,宜食之。甘蔗還有“利咽喉”的作用,風(fēng)熱咽喉疼痛不利者,食之還能清火利咽。
5、梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
6、蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
7、葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補養(yǎng)食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治風(fēng)濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。
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