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      雀斑怎么治療效果好的方法

      時(shí)間: 陳舒1107 分享

      雀斑怎么治療效果好的方法

        大部分人群臉上長斑都是雀斑,對(duì)于愛美的女生來說都會(huì)想盡方法去除,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于雀斑怎么治療效果好的方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

        雀斑怎么治療效果好

        檸檬冰糖汁

        原料:檸檬200克,冰糖30克。

        制作:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。

        功效:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防止動(dòng)脈硬化的作用。

        黑木耳紅棗湯

        原料:黑木耳30克,紅棗20枚。

        制作:將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

        功效:經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。

        西紅柿汁

        原料:西紅柿250克。

        制作:榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。

        功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

        黃瓜粥

        原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。

        制作:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

        功效:黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數(shù)量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

        雀斑的日常護(hù)膚方法

        1首先不論對(duì)于何種肌膚,清潔總是最重要的,只有清潔做到位了,后續(xù)工作才能夠有效率的進(jìn)行。

        2潔面之后選擇美白的產(chǎn)品來使用,不限于美白水,美白的乳液,霜也可以;

        3美白產(chǎn)品之后再使用保濕營養(yǎng)成分的產(chǎn)品;

        4如果是晚上再抹上營養(yǎng)的霜,如果是白天,出門前一定一定要抹防曬霜。

        雀斑的食療方

        拒絕感光以及色素食物:如香菜、檸檬、白蘿卜、無花果韭菜、芹菜、醬油等。

        多吃防曬食物,如番茄、奇異果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

        多吃美白食物,如薏米、櫻桃、甘薯等。


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