胖人打呼嚕怎么治療的方法
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胖人打呼嚕怎么治療
保守治療：減輕體重、避免過勞或使用鎮(zhèn)靜藥物、戒煙戒酒、夜間側臥;
藥物治療：由于療效有限和藥物副作用、目前未廣泛開展。
手術治療：鼻腔、咽部通氣道適當擴大。
非手術治療：口腔矯治器、無創(chuàng)呼吸機。
胖人打呼嚕的有效治療方法
(1)枕頭高度要適中，不要太高，否則使咽喉與氣管形成的角度不利于通氣。
(2)不要仰睡?？梢栽谒碌谋巢靠p置一小口袋，內裝少量硬物，使仰臥時感到不舒服，以防止仰臥。
(3)睡前不要飲酒吸煙，慎用鎮(zhèn)靜安眠藥，因催眠藥有抑制呼吸作用。
(4)注意勞逸結合，增加鍛煉，如慢跑、太極拳、太極劍等，以加強肌張力，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾。
(5)積極治療原發(fā)病。例如肥胖或內分泌代謝障礙者應針對病因進行積極治療。肥厚性鼻炎患者可在睡前用適量的麻黃素滴鼻液滴鼻。
(6)下頜骨發(fā)育畸形成鼻中隔偏曲者，予以手術矯正。不能手術者可采用保守療法。
治療胖人打呼嚕的偏方
1.花椒
花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。
2.漱口液
只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
3.鄂托法
找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達到預防打鼾的作用。
4.玻璃球法
把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領下的肩葉片內，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側臥或俯臥時是不打鼾的，當打鼾者要轉身仰臥時，就會壓著后背的玻璃球，從而立即轉身側臥或俯臥，這樣，鼾聲就不會出現或明顯的減輕?；蛟谒潞蟊痴锌p一個小口袋，里面放一個兒童最小號的皮球或網球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。
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