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      嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些

      時間: 陳舒1107 分享

      嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些

        便秘雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但常常令患者苦不堪言,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

        嚴(yán)重便秘怎么治療

        1、調(diào)節(jié)飲食預(yù)防,因為糞便主要是由食物消化后構(gòu)成的,所以通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通行和排出體外。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。

        2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每個人都有各種習(xí)慣,大便也不例外,到一定的時間就要排便,如果經(jīng)常拖延大便時間,破壞良好的排便習(xí)慣,可使排便反射減弱,引起便秘,所以不要人為地控制排便感。

        3、積極鍛煉身體,散步、跑步,作深呼吸運動、練氣功、打太極拳,轉(zhuǎn)腰抬腿等可使胃腸活動加強(qiáng)、食欲增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動力,預(yù)防便秘。

        便秘的日常護(hù)理

        一、多纖維蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜,還有茭白等蔬菜很清淡,還含有較多的纖維素,能夠清熱解毒,經(jīng)常使用這些蔬菜,能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的癥狀。

        二、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出,我們需要準(zhǔn)備冬瓜,而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗凈,去皮切塊,同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中,加適量的水就可以了。

        三、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西,對于患有便秘的朋友也同樣如此,但是吃水果一定要有選擇性,應(yīng)該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因為它們都有潤腸通便的作用。

        四、禁忌。便秘的患者,應(yīng)該忌吃或少吃的辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等,它們都可以刺激局部發(fā)炎,加重肛門直腸周圍膿腫的病情。

        五、用藥注意。服用藥物治療便秘時,一些藥物和一些飲食是不能同時吃的。如在服用清熱解毒劑時,應(yīng)該忌吃魚、蝦、羊肉、香菜、韭菜等,竹筍、狗肉、海鮮等發(fā)物最好也不要吃。那在服用氣血雙補(bǔ)劑的時候,應(yīng)該忌吃蘿卜、桃子、李子等,否則的話都會影響藥物的療效。

        便秘可能是某些疾病的征兆

        大多數(shù)慢性疾病的患者,他們的疾病表現(xiàn)為大便干結(jié),排便困難,長時間排便一次。所以,如果你突然便秘,或者長久便秘,就一定要注意。

        根據(jù)特殊的癥狀,判斷自己是否患有某些慢性疾病,尤其是老年人,他們出現(xiàn)便秘,就要確定他們是否患有直腸癌或者結(jié)腸癌的危險。有的便秘非常嚴(yán)重,常出現(xiàn)腹痛、嘔吐、大便出血等現(xiàn)象,這時就要判斷他們是否患有腸道方面的疾病。所以,不論你的便秘時間是長是段,癥狀是輕是重,我們都及時注意檢查,以防引發(fā)更嚴(yán)重的問題。


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