說話的時候一張嘴就散發(fā)出口臭味，會讓人的形象大打折扣，那有什么治療的方法呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你爛牙導(dǎo)致口臭的治療方法，希望對你有幫助!

　　爛牙導(dǎo)致口臭的治療方法

　　1、要注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　2、戒煙，戒酒;學(xué)會放松自己，釋放壓力、不要長時間精神集中。

　　3、飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。

　　4、口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病，胃腸疾病引起的口臭最為嚴(yán)重，不治療本質(zhì)，口臭是很難消除的。所以出現(xiàn)長時間的口臭癥狀最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到對癥下藥。

　　爛牙導(dǎo)致口臭的治療偏方

　　一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。

　　二、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。

　　三、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。

　　四、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。

　　五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。

　　如何測試自己是否有口臭

　　1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味)。

　　2、親近人的反饋法：根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。

　　3、臨床測試法：主要包括添腕實(shí)驗、塑料勺實(shí)驗。

　　4、專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用0~ 5的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。

　　5、實(shí)驗室測試：化學(xué)分析法(氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、 BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實(shí)驗、微生物和真菌檢測、唾液培養(yǎng)等。

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