在日非常生活中，常常會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，它雖不是什么大病，卻會令患者特別難受，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你治打嗝的日常方法，希望對你有幫助!

　　治打嗝的日常方法

　　1、屏息止嗝法

　　打嗝后盡量屏氣，有時可止住打嗝。

　　2、按壓少商穴

　　在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴(在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝一般即可停止。

　　3、喝水止嗝法

　　讓打嗝者飲少量水，身子向前彎，將水要在打嗝的同時咽下。

　　4、噴嚏止嗝法

　　打嗝時想辦法打個噴嚏，可以止嗝。比如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　5、分散注意法

　　分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　6、吃糖止嗝法

　　打嗝時吃一茶匙糖，干吞(不配水)，可在數(shù)分鐘后止住打嗝。因為糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　突然打嗝不止是什原因

　　打嗝其實不是病，所以不要緊張害怕，打嗝是因為身體突然受到了外界的刺激，身體突然不適應(yīng)的正常表現(xiàn)，一般引起打嗝的原因有幾種，比如吃飯比較急促，神經(jīng)突然興奮，口水過多，突然受冷著涼等等，突然打嗝一般時間不會太長，幾分鐘到十幾分鐘，自己就好了。如果持續(xù)不止就要注意了。

　　在治療上，可以用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴1-3分鐘，打嗝癥狀就能有所緩解。喝水彎腰運動法也可以有效的解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘后就好了。還有多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發(fā)生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次。

　　此外，吃白糖也可以止嗝，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經(jīng)系統(tǒng)，幾分鐘后就不打嗝了。還可以突然拍打嗝者的背部，刺激神經(jīng)，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。

　　其實，一般打嗝不是病，按照上面的方法，基本就可以解決了。如果是老年人反復(fù)打嗝，而且比較嚴重，就要送醫(yī)院了，因為很有可能是中風(fēng)的征兆。

　　吃飯打嗝怎么回事

　　頻繁打嗝，是胃部炎癥“預(yù)警”

　　吃飯后頻繁打嗝，喝水也不能咽下的，那么你能反映你的胃部有問題了，這也是身體對你的發(fā)出的健康問題的信號哦。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。專家介紹說，幽門桿菌感染后發(fā)作的胃炎，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振及噯氣等，癥狀時輕時重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。有幽門桿菌感染的患者，最好建議其家人也做一次幽門桿菌測試，以防交叉感染。

　　持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”

　　有的時候沒吃飯也會無緣無故打嗝，這個幾乎所有人都經(jīng)歷過，但是如果經(jīng)常發(fā)生這樣的狀況，那么就是“呃逆癥”。而如果持續(xù)性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆癥。

　　老年人打嗝要警惕中風(fēng)

　　老年人除了吃飯打嗝，平時很少無緣無故打嗝，一旦身邊的老年人經(jīng)常發(fā)生打嗝了，那可能注意了哦。對于老年人來說，反復(fù)打嗝而又總也止不住，可能是腦中風(fēng)的前兆，要及時就醫(yī)。中風(fēng)之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀，原因在于：一方面是由于中風(fēng)后，顱內(nèi)病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經(jīng)核，調(diào)控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞，植物神經(jīng)功能紊亂，造成迷走神經(jīng)異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風(fēng)后常會發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。老人如果持續(xù)打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的癥狀，特別是患有基礎(chǔ)疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風(fēng)，同時伴有消化道出血，應(yīng)迅速求醫(yī)。

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