有哪些治療咽喉炎的飲食偏方
有哪些治療咽喉炎的飲食偏方
得了咽喉炎是很難受的,嚴(yán)重影響到患者的飲食,特別是在夏天,那么,有什么偏方是可以治療咽喉炎的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理治療咽喉炎的飲食偏方,希望能幫到你。
治療咽喉炎的飲食偏方
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌?。
雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè),羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈,連皮、核切碎,羅漢果洗凈,然后放入沙鍋,加適量清水共煎,煮沸30分鐘,去渣飲湯。每日2次,連服3日可見效。潤肺消痰,清熱利咽。還適用于咽部微痛,或有異物感,音啞等。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個(gè),粳米100克,冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核,切成塊,粳米淘洗凈,兩味同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病癥。
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎的預(yù)防方法
1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實(shí)是很多疾病發(fā)生的根源,咽喉炎是其中受影響比較大的一種,因?yàn)闊熅啤⒋碳ば允称穼?duì)咽喉部的刺激是非常嚴(yán)重的,所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;
2、北方秋冬季節(jié)比較干燥,尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象,因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤和清潔;氣候、季節(jié)因素:寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細(xì)胞數(shù)目減少,局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng),降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用,直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大,室內(nèi)空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
3、教師、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況,工作的同時(shí)也要適度休息、積極鍛煉身體,遇到一些全身性疾病也要及時(shí)治療;
4、咽喉炎是由細(xì)菌引起的,而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床,長期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎,因此,平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生,早晚、飯后要刷牙。
5、一般預(yù)后良好,但嬰幼兒較差,所以對(duì)嬰幼兒患者,要加倍注意。要求臥床休息,避風(fēng)。
6、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。勿飲烈性酒和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
日常生活中治療咽炎注意事項(xiàng)
1.平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后淡鹽開水漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長。
2.盡量避免煙、酒、過冷、過燙、辛辣、少食油炸、腌制和帶有腥味的刺激食物。
3.平時(shí)多選食清熱降火、潤肺利咽的莧菜、獼猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄欖、橘子、廣柑、菠蘿、海帶、白蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。
4.不要經(jīng)常開空調(diào),保持室內(nèi)適宜的濕度,保持空氣流通。
5.平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要開夜車,不要?jiǎng)诶圻^度,保持足夠睡眠,防止受冷,急性期應(yīng)積極休息。
6.治療咽炎經(jīng)常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱時(shí)頭微微后仰,使含漱液能清潔咽部后壁。
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